Миопия, или попросту близорукость — это такой веселый фокус природы, когда глаз решает, что дальние просторы — это для слабаков, а настоящая жизнь происходит прямо под носом. Представьте себе: вы отлично видите книжку в руках, но как только пытаетесь разглядеть вывеску на другом конце улицы — всё превращается в загадочный калейдоскоп из размазанных пятен. Почему так? Потому что глазное яблоко вдруг решило стать баскетбольным мячом и вытянулось вперёд, либо роговица стала слишком амбициозной и начала преломлять свет сильнее, чем надо.
В результате картинка фокусируется не там, где нужно — на сетчатке, а перед ней. Получается эффект «гляжу в будущее, а вижу прошлое»!
Чаще всего эта шалость зрения начинается у детей и подростков. И тут играет роль наследственность: если мама с папой оба ходят по улице в очках с минусовыми линзами — шанс стать «почти Суперменом» с миопией составляет аж 50%.
Добавьте к этому бесконечные часы за гаджетами и книгами без перерыва (ну кто же устоит перед очередным котиком в интернете?), недостаток солнечного света (ведь улица – это страшно!) и физической активности (а зачем бегать, если можно лежать?) — и вот вам рецепт идеальной близорукости. Первый звонок: ребенок начинает щуриться так интенсивно, будто пытается разглядеть шпиона через подзорную трубу; моргает чаще обычного — словно участвует в конкурсе моргания; наклоняет голову низко-низко, как будто пытается рассмотреть муравья на полу; жалуется на головные боли и быстро устаёт.
Различают близорукость по степени тяжести: слабая до −3 диоптрий – почти как легкий утренний туман; средняя до −6 – уже серьезный повод задуматься; ну а высокая – выше −6 – это уже почти зрительный триллер с риском отслоения сетчатки и прочими неприятными сюрпризами. Если не лечить такую миопию, можно получить билет в клуб тех, кто читает книги… пальцами.
Что же делать?
Таблетки от миопии пока не придумали — хотя было бы здорово принимать капсулу «Вижу вдаль!» каждое утро. Гимнастика для глаз тоже не панацея (если только у вас нет желания устроить глазам марафон).
Но остановить прогрессирование болезни вполне реально! На помощь приходят очки с минусовыми линзами или мягкие контактные линзы — они словно супергеройские очки для вашего взгляда.
Детям иногда прописывают специальные ночные линзы (ортокератологические) или капли атропина в низких дозах — своего рода ночной сторож для глаз.
Профилактика – это вообще отдельная песня! Совет простой: минимум час-два в день гулять на улице (естественный свет творит чудеса), соблюдать правило 20-20-20 (каждые 20 минут смотреть на объект на расстоянии 6 метров хотя бы 20 секунд), обеспечить хорошее освещение рабочего места и держать экран гаджета примерно на расстоянии вытянутой руки (40–50 см). Это как зарядка для глаз без пота и зала!
Если вы мечтаете о полной свободе от очков после 18 лет — лазерная коррекция зрения (LASIK или ReLEx SMILE) поможет воплотить эту мечту в реальность.
Главное – дождаться стабилизации зрения и не забывать посещать офтальмолога два раза в год для проверки остроты зрения и осмотра глазного дна. Ведь игнорировать близорукость все равно что пытаться читать книгу вслепую – удовольствие сомнительное.
И напоследок маленький бонус из жизни нашего центра: наши врачи говорят не только по-русски, но еще и по-узбекски, таджикски, киргизски и казахски! Так что если ваш взгляд немного расплывается вдали – добро пожаловать к нам! Мы поможем увидеть мир четко и ясно.