При кормлении грудью лекарства следует принимать с осторожностью. Компоненты препаратов могут всасываться в кровь матери и попадать в молоко, а затем в организм ребенка.

Некоторые вещества вызывают у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. Сильнодействующие средства и антибиотики могут замедлить рост и развитие ребенка, а также снизить выработку молока.

Поэтому при возникновении боли или заболевания у кормящей мамы важно тщательно выбирать лекарства. Обязательно изучайте инструкцию и проверяйте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку и лучше проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Почему болит голова

Причин головных болей множество — врачи выделяют более двухсот вариантов. У кормящих мам основными факторами являются усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше требует много сил, и ночные пробуждения для кормления или смены подгузников усугубляют ситуацию. Обычно боль проходит после отдыха, поэтому важно высыпаться, гулять и отдыхать в период лактации.

Одним из видов головной боли является мигрень. Это пульсирующая боль в определенной части головы, возникающая из-за недосыпа, переутомления или сильного стресса. Мигрень также может беспокоить людей с нервными заболеваниями и нарушениями регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление — еще одна причина головной боли. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Если головную боль сопровождают тошнота, рвота и боли в животе, это может указывать на отравление. При интоксикации важно срочно очистить желудок, используя раствор марганцовки и увеличив потребление простой питьевой воды. Можно также принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль может быть симптомом различных заболеваний и инфекций. Распространены простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации, читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, головная боль может возникать при лактостазе и мастите — опасных заболеваниях, требующих наблюдения врача.

Лекарства от головной боли при лактации

Головная боль при грудном вскармливании может осложнить жизнь кормящей маме. Для быстрого облегчения можно принять таблетку, но не все лекарства безопасны для грудничка и лактации. Рассмотрим разрешенные препараты.

Ибупрофен (например, Нурофен и Миг) можно принимать при грудном вскармливании, но только в редких случаях и после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, что не причинит серьезного вреда. Однако при ежедневном приеме кормление грудью следует прекратить. Чтобы сохранить лактацию, можно сцеживать молоко.

Ибупрофен эффективно помогает при мигрени и длительной головной боли. Для купирования мигрени можно использовать Сумамигрен — единственный препарат из группы триптанов, разрешенный при лактации. Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее чем через сутки. При многократном приеме лучше прервать грудное вскармливание.

Безопасными для кормящих мам являются препараты на основе Парацетамола, такие как Панадол и Эффералган. Они хорошо переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Эти таблетки помогают при головной, зубной и мышечной боли, а также при болях от травм и ожогов.

Панадол отличается низкой стоимостью и минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов. Он совместим с лактацией и может быть назначен новорожденным, поэтому эксперты рекомендуют его при грудном вскармливании.

Некоторые мамы выбирают Но-шпу, но этот препарат больше подходит для снятия спазмов в желудке и не является эффективным средством от головной боли.

Разрешенные лекарства

Нельзя пить

• Анальгин – эффективное средство при головной боли, но его категорически запрещено принимать во время лактации. Препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и работу почек.
• Комбинированные анальгетики, такие как Седалгин и Пенталгин, также не рекомендуются. Их названия заканчиваются на “гин”.
• Цитрамон – популярный препарат, содержащий аспирин и кофеин. Эти вещества вредны для кормящей матери и грудного ребенка, так как могут возбуждать нервную систему и негативно влиять на мозг и печень малыша.
• Аспирин (ацетилсалициловая кислота) нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Он разрушительно воздействует на печень и мозг грудного ребенка, а также может негативно влиять на кровеносные сосуды и вызывать язву желудка у матери.
• Обезболивающие средства с барбитуровой кислотой, кодеином и кофеином также опасны. Барбитуровая кислота тормозит работу нервных клеток, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка, а кодеин – токсичное наркотическое вещество, ухудшающее дыхание.
• Сильнодействующие препараты, содержащие эрготамин, могут вызывать судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.

Альтернативные способы лечения

При головной боли, не связанной с инфекцией, простудой или серьезным заболеванием, не спешите принимать таблетки. Часто причиной является усталость и недосып. В таком случае достаточно отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Кормящей маме, которая просыпается по ночам, стоит найти время для дневного отдыха.

Крепкий сладкий горячий черный чай может помочь при головной боли. Хотя этот напиток не рекомендуется при лактации, однократное употребление не приведет к негативным последствиям. Чтобы снизить риск аллергии у грудничка, пейте чай сразу после кормления.

Массаж головы, прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении также облегчают боль. Теплый душ и прохладные компрессы могут помочь снять дискомфорт.

Подписывайтесь на нашу группу

Головные боли у мамы во время грудного вскармливания встречаются часто. В таких случаях не всегда можно обойтись без лекарств, но прием некоторых привычных обезболивающих может быть опасен для малыша.

Причины головных болей

Причины головных болей у женщин после родов могут отличаться от привычных. Изменения в жизни мамы влекут за собой специфические факторы:

• резкое изменение уровня гормонов;
• переутомление из-за бессонных ночей;
• боли в спине от постоянного ношения малыша;
• недостаток жидкости (при грудном кормлении необходимо пить больше);
• послеродовая депрессия.

Виды головных болей

Самыми распространенными видами головных болей в период грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Головные боли напряжения обычно переносятся легче. Это давящие боли в висках и лбу, напоминающие «каску», средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха. Мигрени, напротив, значительно тяжелее.

Мигрени характеризуются сильными пульсирующими односторонними головными болями и сопутствующими симптомами: тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью, повышенной чувствительностью к запахам. Обычно с мигренями невозможно справиться без лекарств.

Еще одним распространенным видом головной боли при грудном вскармливании является цервикокраниалгия. Она связана с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области. Симптомы возникают после длительной неподвижности, например, при кормлении лежа на боку с опорой на руку или засыпании в неудобной позе. Боль ощущается в голове и шее, усиливается при поворотах и наклонах. Иногда наблюдается головокружение и слезотечение из глаза на стороне боли.

Некоторые специалисты выделяют «лактационные головные боли», которые связывают с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Эти боли считаются редкими и проходят самостоятельно после завершения кормления.

Также головная боль может возникать при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении, что иногда наблюдается после родов.

Как обойтись без лекарств

Если у вас появились головные боли, обратитесь к врачу (терапевту или неврологу) для обследования и подбора лечения. При грудном вскармливании не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, это может навредить вам и ребенку.

По возможности лучше обойтись без лекарств. Иногда достаточно немного поспать, выпить сладкий крепкий чай или проветрить помещение. Постарайтесь больше отдыхать и правильно питаться. В некоторых случаях помогают массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), йога и плавание.

Если головные боли не удается снять без лекарств, врачи обычно рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и безопасны для малыша.

Рекомендуемые препараты

Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Эти лекарства можно принимать без необходимости сцеживания, независимо от времени кормления.

Комбинированные обезболивающие, содержащие ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их компоненты проникают в грудное молоко и могут навредить ребенку.

К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который эффективно снимает тошноту и рвоту при мигрени, но также попадает в грудное молоко.

Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует использовать с осторожностью, только по назначению врача и при тяжелых приступах мигрени. В инструкции указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание на 24 часа. Однако зарубежные исследования показывают, что лекарство попадает в молоко в незначительных количествах, что делает его относительно безопасным для малыша. Окончательное решение о приеме этого препарата должно принимать ваше лечащее врач.

Если вы приняли небезопасное лекарство, прервите грудное вскармливание на необходимое количество часов (время зависит от препарата) и сцедите накопленное молоко. У каждого лекарства разное время выведения, поэтому следуйте указаниям врача и внимательно изучайте инструкцию перед приемом.

Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. Если головные боли причиняют вам дискомфорт, обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения для вас и вашего малыша.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото depositphotos.com

Товары по теме: парацетамол, ибупрофен

1 Wojnar-Horton RE, Hackett LP, Yapp P et al. Distribution and excretion of sumatriptan in human milk. Br J Clin Pharmacol. 1996;41:217-21. PMID: 8866921.
2 Kristensen J. Sumatriptan and breastfeeding. Aust J Hosp Pharm. 1996;26:460. Letter.

Причины спазмолитических приступов

Головная боль (цефалгия) может иметь давящий, сжимающий или приступообразный характер. Спазмы могут локализоваться в одной области головы или охватывать её полностью. У женщин, кормящих грудью, головная боль может возникать по следующим причинам:

• Резкие перепады давления, приводящие к давящим спазмам, особенно по утрам, и шуму в ушах.
• Боли напряжения, вызванные усталостью, переутомлением или стрессом.
• Мигрень, при которой приступ локализуется с одной стороны и может сопровождаться рвотой и боязнью света.
• Длительное голодание, приводящее к пульсирующим болям в височной области.
• ЛОР-заболевания, при которых цефалгия локализуется в лобной зоне и усиливается при наклонах.
• Остеохондроз, вызывающий мучительную боль в шее и затылке.
• Инфекционные заболевания.
• Снижение иммунитета.
• Обострение хронических заболеваний.

Примечание! У женщин, которым проводили эпидуральную анестезию во время родов, часто наблюдаются болезненные спазмы и зажатость шейных мышц после родов.

Недостаточная вентиляция помещения может привести к образованию спёртого воздуха, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Спазмы могут возникнуть как у матери, так и у ребёнка.

Не стоит терпеть боль, но самостоятельно принимать лекарства от головной боли при грудном вскармливании нельзя. Лечащий врач поможет выяснить причину недомогания и назначит необходимую терапию.

По словам доктора Комаровского, спазмы при лактации можно облегчить с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии, народных средств и лекарств.

Медикаментозная терапия

Компоненты лекарств могут вызывать аллергические реакции, интоксикацию и проблемы с желудком у новорождённых. Сильнодействующие химические соединения замедляют психофизическое развитие ребёнка и снижают выработку материнского молока.

При головной боли во время грудного вскармливания следует сначала использовать более безопасные средства. Если они не помогают, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен или Но-шпу.

Кормящие мамы должны избегать медикаментов, содержащих кодеин и барбитуровую кислоту, таких как Аспирин, Анальгин и Седалгин. Эти лекарства могут негативно повлиять на ребёнка и вызвать серьёзные осложнения.

Парацетамол

Парацетамол — распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Это болеутоляющее эффективно снижает температуру, поэтому врачи часто назначают его при лихорадке. Препарат также помогает устранить спазмы, вызванные простудными заболеваниями.

Вещество быстро всасывается в кровь, достигая наивысшей концентрации через 30 минут. Период полувыведения составляет 5 часов, после чего можно кормить ребёнка.

Суточная дозировка не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозы могут возникнуть тошнота, боли в животе и аллергические реакции. Препарат противопоказан при заболеваниях печени.

Ибупрофен

При головной боли это обезболивающее разрешено при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение обладает болеутоляющей и противовоспалительной активностью. Активное вещество препарата достигает максимальной концентрации через 40 минут после приема.

Важно! После приема Ибупрофена кормить младенца можно через 3 часа.

Медикамент безопасен и не вредит органам и системам детского организма. Женщинам не следует превышать суточную дозу в 400 мг. При правильном применении побочные эффекты отсутствуют.

Но-шпа

Головную боль при грудном вскармливании можно снять Но-шпой. Это средство расслабляет гладкие мышцы и устраняет спазмы. Врачи рекомендуют использовать таблетки как единовременную помощь.

Лекарство эффективно при болях напряжения, возникающих из-за переутомления. Однако оно не помогает при мигренях, скачках давления и вирусных инфекциях. Преимущество Но-шпы в том, что она не негативно влияет на сердечную мышцу.

При кратковременном приеме таблеток рекомендуется перейти на смесь, чтобы стимулировать лактацию. Если назначен длительный курс, кормление следует прекратить.

Цитрамон

Препарат можно использовать от головной боли при грудном вскармливании только после консультации с врачом. Активное вещество — ацетилсалициловая кислота — снижает свёртываемость крови и может повредить органы пищеварительной системы. Бесконтрольный приём может привести к гастриту или язве.

В состав также входят кофеин и парацетамол, обладающие стимулирующим эффектом. При длительном применении возможно расстройство сна. Врачи не рекомендуют использовать Цитрамон во время беременности и лактации, лучше выбрать более безопасное средство.

Особенности приёма таблеток

При необходимости принимать медикаменты в лактационный период следует соблюдать несколько правил:

• Принимайте препарат во время кормления или сразу после него, чтобы минимизировать попадание химических веществ в молоко.
• Сцеживайте оставшееся молоко.
• Начинайте кормить младенца из другой груди через час после сцеживания.

Рекомендуется выбирать препараты с активными компонентами, которые быстро выводятся из организма. Если требуется использование сильнодействующих медикаментов, женщине следует временно прекратить лактацию, продолжая сцеживать молоко. В это время ребенка можно кормить смесью. Обратитесь к специалисту для подбора подходящего средства.

Как устранить мигрень

В лактационный период интенсивность мигрени обычно снижается из-за уменьшения гормональной активности. Однако иногда спазмы могут усиливаться, и мигрень может длиться до 3 суток.

Боль пульсирующая и локализуется с одной стороны. Она сопровождается рвотой и светобоязнью. Для облегчения приступа рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства, такие как Ибупрофен или Парацетамол.

При сильных и продолжительных спазмах назначается Суматриптан. Максимальная разовая доза не должна превышать 50 мг. Компоненты препарата выводятся из организма через 12 часов после приема, поэтому женщине следует прекратить грудное вскармливание.

Проблемы с давлением

Артериальная гипертензия часто встречается у новоиспечённых матерей и может привести к инсульту. Все препараты, снижающие артериальное давление, проникают в грудное молоко.

Разрешённые для использования препараты включают Метилдопу, Нифедипин и Верапамил. Если они не дают терапевтического эффекта, лактацию прекращают и назначают более сильные лекарства.

Боли напряжения

Самыми распространёнными причинами спазмов при грудном вскармливании являются неудобная поза во время сна, недостаток сна и усталость. Приступы проявляются пульсирующими болями в области висков.

Чтобы устранить болезненность, важно правильно организовать день и уделять больше времени отдыху. Сладкий чай, массаж головы и пешие прогулки эффективно помогают при спазмах.

Интересно! Существует более 40 патологий, которые могут вызывать систематические головные боли.

Можно использовать холодный компресс. Чередование холодной и горячей воды для компрессов помогает нормализовать сосудистый тонус.

Эфирные масла лаванды и имбиря обладают болеутоляющим действием. Снять болевой синдром напряжения можно с помощью аромалампы или аромакурений. Местное применение масел, нанесение их на кожу в области висков, улучшает кровообращение и устраняет головную боль.

Альтернативные варианты терапии

Если цефалгия не связана с серьёзными заболеваниями, приступы можно устранить без медикаментов.

Перед началом приёма таблеток стоит попробовать нетрадиционные методы борьбы с головной болью при грудном вскармливании. Эффективными способами являются прохладный душ, сладкий чай, холодный компресс и массаж шейной и височной области.

Важно оградить кормящую маму от стрессов. Ей следует больше гулять, избегать помещений с затхлым воздухом и не находиться рядом с курильщиками.

Массаж

Массаж эффективно снимает болевые ощущения после перенапряжения, при сосудистых спазмах и остеохондрозе. Его можно выполнять самостоятельно, но обращение к специалисту ускоряет терапевтический эффект.

Массажируйте круговыми движениями воротниковую область и голову. Рекомендуется проводить процедуру не менее 15 минут.

Акупунктура

При сильных головных болях используют точечное воздействие на определенные участки тела. Для облегчения боли в межбровной зоне, затылочной впадине и ушных выступах вводят тонкие иглы. Эта процедура способствует выработке эндорфинов — гормонов радости.

https://youtube.com/watch?v=GI3JZOPSRvw

Народные рецепты

Среди лечебных средств можно выделить:

• прикладывание капустного листа к лбу;
• употребление отваров из душицы, мелиссы, мяты и шиповника;
• контрастные ванночки для ног с эфирными маслами;
• рассасывание лимонного ломтика при отсутствии изжоги и аллергии на цитрусовые.

При выборе методов лечения головной боли в период лактации следует быть осторожным, так как любое средство может навредить ребенку при бесконтрольном применении.