Гипертоническая болезнь остается актуальной проблемой общества на протяжении многих столетий. Она значительно ухудшает качество жизни, вызывая неспецифические симптомы, такие как головная боль, недомогание и общая слабость. Кроме того, существует риск серьезных осложнений.

Лечение гипертензии осложняется тем, что в некоторых случаях невозможно стабилизировать артериальное давление (АД), особенно при тяжелом течении болезни. В результате пациенты могут длительно испытывать головную боль и недомогание, даже строго соблюдая рекомендации врача. В этой статье мы обсудим, при каких значениях АД возникают характерные головные боли в затылке и как избавиться от этого симптома.

Общие причины головной боли

Наибольшую сложность в диагностике острой головной боли вызывает её полиэтиологичность. Это означает, что различные патологические процессы могут приводить к этому симптому. Боль может локализоваться в височной, глазничной, теменной, затылочной или опоясывающей областях.

Болезненные ощущения в области глазницы чаще связаны с мигренью, этиология которой до конца не изучена. Затылочная боль обычно обусловлена острыми инфекциями или гипертонией.

К другим причинам головной боли можно отнести:

• длительное умственное перенапряжение;
• физическое истощение;
• вегето-сосудистую дистонию;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• травмы или ушибы головного мозга.

Головная боль при гипертонии

Боль в голове при повышенном артериальном давлении — один из первых симптомов, указывающих на увеличение сосудистого сопротивления. Это связано с перераспределением объема циркулирующей крови, давлением на оболочки головного мозга и нарушением оттока спинномозговой жидкости из желудочков мозга.

Многих пациентов интересует, при каких показателях тонометрии возникает головная боль. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет, так как этот симптом индивидуален. У одних пациентов головная боль появляется при небольшом повышении АД, у других — даже при критических значениях она отсутствует.

Чаще всего боль локализуется не только в затылке, но со временем распространяется на темя и виски. Этот признак чаще наблюдается у пациентов с гипертонией в утренние часы после длительного нахождения в лежачем положении. Обычно боль проходит через пару часов после пробуждения без необходимости в медикаментах.

Головная боль при гипотонии

Пациенты с хронической гипотонией часто жалуются на сдавливающую головную боль. Этот симптом возникает из-за изменения тонуса сосудов: их чрезмерное расслабление приводит к недостаточной доставке кислорода в мозг и перераспределению жидкостей в крови.

Другие характеристики головной боли при гипотонии:

• пульсация в висках и теменной области;
• длительность;
• приступообразный характер.

Головная боль обычно не имеет четкой локализации и охватывает всю черепную коробку. В отличие от гипертонической, гипотоническая головная боль редко проходит самостоятельно; ее интенсивность может лишь изменяться. Без лечения могут возникнуть онемение шеи, холодный и липкий пот, сужение полей зрения и даже обморочные состояния.

Какое давление приводят к болям в затылке?

Точно определить, при каком уровне артериального давления у пациента возникнет головная боль, сложно. Однако клинические исследования показали, что этот симптом чаще всего появляется при значениях АД выше 140/90 или ниже 100/60 у пациентов с хронической гипо- или гипертонией.

Головная боль часто является первым сигналом о неэффективности лечения или развитии осложнений. В таких случаях пациентам рекомендуется измерить уровень АД и обратиться за помощью к бригаде скорой помощи или своему лечащему врачу, если они находятся в стационаре.

Самостоятельное лечение не рекомендуется, так как это может ухудшить состояние.

Лечение

Для лечения головной боли, связанной с гипертонией или гипотонией, используются различные методы — от массажа и акупунктуры до медикаментов.

Общие способы лечения:

• Максимальное расслабление тела.
• При гипертонии эффективны успокаивающие народные средства, такие как пустырник и настой валерианы.
• При гипотонии — массаж шейно-воротниковой области.
• Массаж спины при пониженном артериальном давлении.
• Надавливание на глазные яблоки на 5–10 секунд при повышенном давлении.
• Горячие ванночки для стоп при гипертонии.
• Теплые сладкие напитки при гипотензии.

Медикаментозная терапия головной боли при гипотензии включает:

• «Цитрамон»;
• «Пирамеин»;
• «Сапарал»;
• «Кофетамин»;
• Витаминные комплексы.

Для лечения головной боли при гипертонии применяются:

• «Каптоприл»;
• «Лизиноприл»;
• «Спиронолактон»;
• «Празозин».

Перед началом приема любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий с другими лекарствами и предотвратить резкие изменения артериального давления.

Головная боль может сигнализировать о проблемах со здоровьем и варьироваться по интенсивности и локализации, особенно если связана с сердечно-сосудистой системой.

Боль в затылке может указывать на высокое или низкое давление. Определив причину дискомфорта, можно выбрать подходящие меры для его устранения.

Причины появления боли в затылке

Болезненные ощущения в затылке могут возникать по различным причинам:

• Воспалительные процессы в шейном отделе позвоночника, например, остеохондроз.
• Зажатие затылочного нерва.
• Повышение артериального давления.
• Спазмы сосудов головного мозга.

Все эти факторы могут вызывать боли в затылке, особенно во время обострений.

Иногда дискомфорт связан с неправильно подобранными очками.

Разные причины могут постепенно приводить к болезненным ощущениям в затылке, но большинство из них проходят быстро.

Определить источник неприятных симптомов можно только после обследования.

Боль из-за повышения давления

При увеличении нагрузки на сердечно-сосудистую систему может повышаться внутричерепное или артериальное давление. Боль в голове может усиливаться при определенных движениях, таких как наклоны вперед или резкие повороты головы. Это связано с раздражением нервных волокон, соединенных с кровеносными сосудами.

Если головные боли возникают по утрам, необходимо обратиться к врачу.

Пульсация в висках часто свидетельствует о повышенном давлении. Дополнительно могут наблюдаться следующие симптомы:

• Головокружение.
• Боли в затылке и висках.
• Онемение в руках и ногах.
• Шум в ушах.

Резкое повышение давления на 40 единиц и более может привести к гипертоническому кризу или инсульту.

Определить повышение давления можно по продолжительным болям, усиливающимся при наклонах головы вперед. Также могут появляться тошнота, рвота и сбой сердечного ритма. Боли при резких движениях, кашле и шуме становятся невыносимыми.

Устранить неприятные симптомы можно с помощью медикаментов, которые помогают снизить или нормализовать давление. При частом повышении давления следует проконсультироваться с врачом для назначения постоянного приема препаратов.

Важно чередовать физическую и эмоциональную нагрузку с отдыхом. Рекомендуется отказаться от продуктов, способствующих повышению уровня холестерина.

Желательно проводить несколько часов на свежем воздухе. В период нехватки солнечного света следует пополнять организм необходимыми микроэлементами с помощью свежих фруктов и овощей.

Также важно нормализовать вес и избегать стрессов.

Профилактические меры

• При повышении давления важно снизить риск инсульта. Для этого рекомендуется усилить кровоток в ногах, например, с помощью ванночек для ног с добавлением горчицы.
• Массаж шейно-воротниковой области.
• Контрастный душ.

Эффективным методом также является рефлексотерапия. Найдите ямку на соединении затылка с шейным позвонком (атлантом). Надавите на нее на 10 секунд, удерживая палец на этой точке.

Болезненные ощущения при пониженном давлении

Многие, испытывая боль в затылке, считают, что причина в гипертонии. Но при каком давлении возникает это неприятное ощущение?

Постоянная усталость, стресс, гормональные сбои и последствия инфекционных заболеваний могут привести к резкому понижению давления.

Гипотония вызывает изменения в организме, что приводит к болям в затылке или висках. Чаще всего они тупые и не проходят длительное время. Приступы усиливаются при резком повороте головы.

Сопутствующие симптомы:

• Тошнота.
• Невозможность сосредоточиться на окружающих.
• Головокружение.
• Недостаток кислорода.

В крайних случаях понижение давления может привести к обмороку.

Нормализовать давление можно с помощью специальных препаратов. Также помогают горячий крепкий кофе или плитка шоколада.

Для устранения болей при пониженном давлении важен полноценный отдых. Рекомендуется массаж шейно-воротниковой зоны.

Понижение давления у подростков часто связано с повышенной нагрузкой и стрессами. Для них стресс может быть связан с учебой или конфликтами с друзьями.

Боли в затылке при гипотонии можно снять обезболивающими. Однако, если симптомы повторяются, необходимо обратиться к врачу.

Причиной может быть вегето-сосудистая дистония, которая проявляется тошнотой, головокружением и частыми перепадами давления в течение дня. У людей с этим заболеванием также может наблюдаться повышение температуры до 37 градусов.

Боли в затылке и внутричерепное давление

При повышении внутричерепного давления возникают головные боли, связанные с избытком ликворной жидкости. Это может приводить к приступам мигрени, которые усугубляются резкими движениями, шумом или ярким светом.

Дополнительно могут наблюдаться сбои сердечного ритма, тошнота и ощущение тяжести в голове. В большинстве случаев повышение внутричерепного давления связано с опасными для жизни заболеваниями, такими как геморрагический инсульт, интоксикация, гипоксия головного мозга, менингит и серьезные травмы.

Определить причину симптомов можно только после медицинского обследования. Лечение должно проводиться под контролем специалиста.

Для профилактики головных болей в затылочной области рекомендуется проводить сеансы профессионального массажа раз в квартал. Также важно заниматься спортом и укреплять организм с помощью закаливания.

Разновидности головной боли

В зависимости от местоположения головные боли делятся на затылочные, глазные, лобные и височные.

Боль может быть тупой, пульсирующей или ноющей. Приступы могут быть кратковременными или длительными. Какие боли считаются наиболее опасными?

Приступообразные и интенсивные боли могут указывать на внутричерепное кровоизлияние или гипертонический криз.

Мигрени чаще всего проявляются с одной стороны и могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Боли после употребления алкоголя обычно ощущаются в передней части головы, но иногда затрагивают и затылок. Это связано с тем, что алкоголь сначала резко расширяет сосуды, а затем сужает их, что приводит к дискомфорту, тошноте и рвоте.

Особенно это опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Лечение, если болит голова

Лечение боли в затылке зависит от уровня артериального давления. Важно сначала пройти обследование.

При пониженном давлении рекомендуется усилить кровоток в голове. Врач обычно назначает препараты с кофеином. Также можно пить кофе или энергетические напитки, но в ограниченных количествах, чтобы избежать побочных эффектов.

При гипертонии следует использовать лекарства, устраняющие спазмы. После их приема лучше лечь и отдохнуть.

В случае риска гипертонического криза или инсульта важно снизить давление в голове, направив его в ноги. Для этого подойдут горячие ванночки с горчицей или прогревание икр ног с помощью грелки.

Лучше всего не просто устранять симптомы головной боли, а заниматься профилактикой. Полезны прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

Полезное видео

Каждый человек хотя бы раз испытывал головную боль в затылке. Характер этих ощущений варьируется по интенсивности и длительности в зависимости от состояния здоровья. Часто после появления таких симптомов выясняется, что артериальное давление (АД) повышено.

Затылочные боли могут возникать как при гипертонии, так и у людей с пониженным АД. Также на боль в затылке жалуются при повышении внутричерепного давления (ВЧД).

Больному бывает сложно определить, какие изменения в сердечно-сосудистой системе вызывают дискомфорт. Для этого необходима тщательная диагностика и консультация врача-кардиолога.

Причины появления

При повышенном кровяном давлении болевые ощущения возникают из-за напряженной работы кровеносной системы. Усиление потока крови на рецепторы вен приводит к боли в затылке.

Эта боль не имеет четкой локализации. Она распирающая и давящая, усиливается при резких движениях и ослабевает в покое. В положении стоя боль переносится легче, чем лежа.

При пониженном артериальном давлении затылочная боль чаще пульсирующая, но может быть и «тупой», охватывающей всю голову. Это связано с недостаточной циркуляцией крови из-за снижения тонуса сосудов.

Затылочная боль при повышенном внутричерепном давлении возникает из-за избытка ликворной жидкости и иногда называется «ликворной».

Неприятные ощущения в голове могут также возникать из-за длительного статического напряжения мышц шеи и плеч. В этом случае помогает точечный массаж кожи головы, шеи и верхней части трапециевидных мышц. Можно также принять несколько капель «Настойки пустырника», разведенных в стакане теплой воды.

Высокое давление и боль в затылке — это сигнал для диагностики и консультации с врачом.

Игнорирование симптомов может привести к хроническим проблемам, и тогда с болезнью придется бороться всю жизнь!

При каком давлении возникает боль

Затылочная боль гипертонического происхождения усиливается с ростом кровяного давления.

При верхнем значении от 150 и нижнем около 90 мм рт. ст. необходимо срочно снижать АД.

Внимание! Резкий скачок систолического давления от 160 мм рт. ст. и выше может вызвать инсульт.

Если тонометр показывает 110/70 мм рт. ст. или 110/60 мм рт. ст., и возникают приступы ломящей боли, которые не проходят длительное время, важно остановить дальнейшее снижение давления и затем скорректировать его до нормального уровня.

Сопутствующие симптомы

У людей с гипертонией боль в затылке головы часто возникает утром и вечером, иногда затрагивая височную и лобную области. Также может развиваться отечность век и лица, а руки, особенно левая, могут неметь.

Сильные распирающие боли в затылке могут предвещать гипертонический криз.

При резком повышении артериального давления могут возникнуть: тошнота, головокружение и резкое снижение остроты зрения (появление «мушек» в глазах). Эти неврологические симптомы связаны с кислородным голоданием мозга из-за недостатка крови.

Если затылочная боль возникает при гипотонии, она обычно локализована. Боль может переходить на темя и лоб, иногда охватывая всю голову. Ощущения чаще давящие, реже — пульсирующие или приступообразные. Часто сопровождаются головокружением, рвотой, ухудшением зрения и зевотой. В некоторых случаях возможна потеря сознания.

Мигренеподобные приступы при высоком внутричерепном давлении усиливаются от яркого света и шума. Иногда наблюдаются небольшие разрывы мелких сосудов под глазами, учащенное сердцебиение и неприятные ощущения в глазах. Повышение внутричерепного давления может указывать на сильную интоксикацию, внутримозговое кровоизлияние, гипоксию или менингит.

Первая помощь

Человеку не свойственно терпеть сильную боль. Требуется помощь специалиста.

Что можно сделать самостоятельно для уменьшения сильной головной боли до приезда врача? Необходимые условия для облегчения состояния: отсутствие резких движений, положение тела «лежа», свободный доступ воздуха и тишина.

При повышенном давлении для облегчения состояния нужно усилить венозный отток. Это достигается активизацией близлежащих мышц с помощью массажа межлопаточной области и шеи. Человек должен находиться в полусидячем положении.

Если симптомы не исчезают, необходимо принять болеутоляющее средство.

Если у человека диагностирована гипертония, в аптечке должны быть индивидуальные препараты, назначенные врачом. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы облегчить боль. Результат зависит от причины синдрома и состояния здоровья пациента.

Если патология не проходит и периодически повторяется, необходимо обследование и лечение.

При пониженном давлении облегчить боль в затылке может кусочек черного шоколада, конфета или сладкий чай. Важно оказать помощь вовремя, чтобы не допустить потери сознания.

Народные советы

Народные средства для коррекции артериального давления подходят только на начальной стадии болезни. При систематических болях необходима консультация врача и медикаментозное лечение.

Для гипертоников

Для купирования боли в затылке при гипертонии используют настойки и отвары боярышника, стевии, семян льна, клевера, валерианы и лаванды. Эти травы улучшают кровообращение и снижают артериальное давление.

Эффективным средством является настой корня хрена, натертого и настаиваемого на воде (200 г) в течение 24 часов. К нему добавляют такое же количество морковного и свекольного сока. Принимают по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Для гипотоников

При затылочных болях на фоне гипотонии народная медицина рекомендует настойки элеутерококка, лимонника и женьшеня.

Можно принимать по 15 капель настойки календулы дважды в день.

Для повышения давления полезна смесь меда и клюквенного сока в равных пропорциях. Принимайте средство трижды в день по 1 ч. л. в течение двух недель.

При ВЧД

Для снижения внутричерепного давления и уменьшения количества спинномозговой жидкости используют чесночные отвары и компрессы с мятой. Для мятного компресса сырье измельчают, кипятят 15 минут в 1 литре воды, процеживают и остужают. Смоченную в отваре салфетку прикладывают к голове и держат до полного остывания.

Также можно приготовить смесь лимона с медом. Для этого сок одного лимона смешивают с 5 столовыми ложками меда и принимают по 1 столовой ложке на ночь. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых калием, таких как кунжут, мак, кефир, сметана и йогурт. Посещение бани и сауны запрещено.

Медикаментозное лечение

Назначить препарат для снижения артериального давления может только врач-терапевт или кардиолог. Каждое лекарство подбирается индивидуально в зависимости от причины и степени тяжести патологии.

Методы медикаментозной помощи при затылочных болях зависят от их этиологии.

Если боль вызвана повышением АД, рекомендуется:

• принять спазмолитик (например, «Спазмалгон» или «Папаверин»);
• при отеке использовать мочегонные средства, такие как «Фуросемид» или «Гипотиазид»;
• сделать горячую ванночку для стоп;
• слегка помассировать затылок;
• пить остывший слабозаваренный травяной чай.

Если причиной боли является понижение давления, следует:

• использовать болеутоляющее с кофеином (например, «Аспирин»);
• выпить чашку горячего сладкого чая «Каркаде» или крепкого кофе;
• при необходимости врач может назначить стимуляторы ЦНС на основе элеутерококка или лимонника китайского.

Для устранения затылочных болей на фоне гипотонии показаны физические упражнения низкой интенсивности: кардио, плавание, легкая аэробика.

Повышенное внутричерепное давление лечится с помощью таблеток, инъекций, физиотерапии, диеты и лечебной физкультуры. Рекомендуются сосудорасширяющие препараты, диуретики («Лазикс», «Фуросемид»), успокоительные и анальгетики. В экстренных случаях может потребоваться операция.

Иногда затылочная боль возникает из-за невралгии. В этом случае можно принять болеутоляющее, например, «Нурофен» или «Пенталгин», а затем сделать согревающий компресс на затылок с тертым хреном или горчицей. Этот метод следует использовать только с разрешения врача и при уверенности в причине боли.

К какому врачу обратиться за помощью

Если у человека часто болит голова, ему следует обратиться к врачу. Начать стоит с консультации у терапевта, который проведет первичный осмотр и выявит причины болевого синдрома и возможные симптомы заболевания.

Доктор проведет зрительное и тактильное обследование, измерит артериальное давление и сделает выводы о характере боли, ритмичности и силе ощущений в затылочной области. При необходимости он направит пациента к специалисту.

Обычно терапевт направляет к неврологу или кардиологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация травматолога, вертебролога или онколога.

Дополнительно могут быть назначены следующие исследования:

1. МРТ шейных позвонков и тканей мозга;
2. систематические измерения артериального давления и частоты пульса в течение определенного времени;
3. рентген шейных позвонков;
4. измерение внутричерепного давления с помощью люмбальной пункции;
5. УЗИ сосудов шейного отдела и структур мозга;
6. общий и клинический анализ крови, анализ мочи.

Схема лечения назначается профильным специалистом с учетом анамнеза пациента и результатов обследования.

Важно понимать, что давление в затылке не всегда связано с артериальной гипертензией. Подобные симптомы могут возникать при различных хронических заболеваниях.

Профилактика скачков давления

Специалисты отмечают, что для профилактики затылочной головной боли важно поддерживать нормальное кровообращение в области головы, шеи и плечевого пояса. Необходимо избегать отравления никотином и алкоголем.

Рекомендации:

• Выполняйте ежедневную утреннюю зарядку и разминку мышц плечевого пояса в течение дня.
• Сбалансируйте питание, включая свежие листовые овощи, и пейте достаточно воды.
• Чередуйте отдых и физическую нагрузку.

Чтобы предотвратить затылочные головные боли гипертонического характера, используйте высокие подушки для сна и проводите массаж воротниковой зоны. Избегайте пищи, богатой жирами.

Профилактика головных болей на фоне гипотонии включает физические упражнения низкой интенсивности.

Полезны кардио нагрузки, плавание, легкая аэробика, бег и утренняя гимнастика.

В современном мире множество стрессовых ситуаций может негативно влиять на нервную систему, что приводит к изменению функций органов. Это может повысить колебательную подвижность сосудов и изменить интенсивность мозгового кровообращения.

Изменения кровяного давления, а также снижение скорости циркуляции крови могут вызывать головную боль, ухудшая здоровье и качество жизни.

Зная признаки затылочных болей и методы профилактики, можно избежать осложнений, а иногда и предотвратить инвалидность или смерть от инфаркта.

Важно помнить, что при острых и регулярных болях в затылке следует обратиться к врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи: Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник