Когда у человека болит голова и давит на виски, это вызывает страдания. При таком давлении сложно сосредоточиться даже на простых задачах.

Если боли в висках возникают ежедневно, это тревожный симптом. Почему они появляются?

В этой статье рассмотрим распространённые причины частых болей в висках и способы облегчения сильного дискомфорта в этой области.

Особенность болевого синдрома

Если у человека регулярно возникают головные боли в висках и ощущение давления в области головы, это сигнал о необходимости обратить внимание на здоровье.

Дискомфорт может быть резким и пронизывающим. Сильные боли часто начинаются в затылке и затем локализуются в висках, при этом один из них может пульсировать.

Пульсация связана с расположением височной артерии в области висков. Боли, вызывающие давление в голове, могут длиться от нескольких минут до трёх-четырёх часов, а интенсивность зависит от индивидуальных особенностей.

Когда давление в области головы и висков становится невыносимым, требуется лечение. Никому не нравится испытывать боль в висках. Что делать в таком случае?

Прежде чем ответить на этот вопрос, важно рассмотреть основные причины частых головных болей и ощущения давления.

Причины

Почему болят виски каждый день? Причины могут быть разнообразными.

Давление и дискомфорт в области висков могут быть следствием переутомления или серьезного заболевания. Часто головные боли в висках возникают из-за иннервации шейных и челюстных нервов. Это связано с перенапряжением нервных окончаний.

Если давление на виски ощущается ежедневно, это может указывать на заболевание. Частые боли требуют медицинского обследования, так как они могут свидетельствовать о патологии, требующей диагностики и лечения.

Вот некоторые заболевания, которые могут вызывать боли в висках:

1. Грипп и вирусные заболевания. При гриппе давление на виски может быть очень сильным. Чем быстрее развивается вирус, тем сильнее боли. Симптомы также могут проявляться при ангине, бруцеллезе, болезни Лайма и лихорадке Денге.

2. Мигрень. При мигрени боли в висках могут быть очень сильными и пульсирующими, особенно по утрам. Дискомфорт острый и может сопровождаться нарушением зрения и слуха. Боли усиливаются при движении, но к вечеру могут ослабевать. Важно обратиться к врачу для назначения лечения.

3. Менструальный цикл. Частые боли в висках могут быть признаком предменструального синдрома (ПМС). Обезболивающие могут помочь, но при пульсации в висках облегчение может быть сложнее достичь.

4. Изменение гормонального фона. У женщин в период менопаузы часто возникают боли в висках из-за гормональных изменений. Если у женщины после 50 лет боли продолжаются, это может быть признаком менопаузы.

5. Снижение внутричерепного давления. Ноющие и тупые боли в висках могут указывать на понижение внутричерепного давления, что сопровождается нарушением зрения и слуха. Важно своевременно диагностировать это состояние.

6. Феохромоцитома надпочечников. Это заболевание вызывает давящие боли в висках и пульсацию из-за избытка адреналина, что приводит к повышению артериального давления. Симптомы могут включать бледность, тошноту и повышенную потливость. Болевые приступы могут длиться от 5 минут до нескольких часов.

Частое проявление этих симптомов является основанием для обращения к врачу.

Повышение внутричерепного давления

Медицинское название этого недуга — внутричерепная гипертензия. При этом состоянии пациент испытывает сильные боли в висках и голове.

Состояние усугубляется свистящим шумом в ушах. Боль уменьшается, если человек принимает лежачее положение.

Внутричерепная гипертензия часто встречается у людей с избыточным весом. Для облегчения болей в висках им рекомендуется соблюдать строгую диету.

Интоксикация организма

В большинстве случаев интоксикацию организма вызывает пищевое отравление. При этом недуге человек ощущает боли в висках, которые могут быть пульсирующими.

Пищевое отравление сопровождается и другими симптомами: тошнотой, рвотой, головокружением и повышением температуры.

Рвотные позывы не всегда присутствуют.

Интоксикация возникает, когда в желудок попадают болезнетворные токсины с испорченной или некачественной пищей, что приводит к ухудшению самочувствия.

Чтобы вывести токсины, необходимо вызвать рвоту.

При пищевом отравлении рекомендуется принимать сорбенты, которые обволакивают токсины и способствуют их быстрому выведению из организма.

Боли в висках могут также возникать из-за недосыпания. Люди с бессонницей часто сталкиваются с этой проблемой.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, им следует хорошо отдохнуть и выспаться. Если полноценный сон невозможен, рекомендуется принять снотворное.

Медицинское лечение

Когда у человека долго болят виски, важно устранить дискомфорт.

Первым шагом должно быть обращение к врачу для обследования. Если головная боль возникает редко, возможно, она вызвана переутомлением или недосыпанием.

В таком случае стоит взять выходной и хорошо отдохнуть. После сна человек почувствует прилив сил, и дискомфорт исчезнет.

Если головные боли регулярные, необходимо посетить терапевта, который назначит анализы. В зависимости от их результатов, терапевт направит к другому специалисту, например, к гастроэнтерологу.

• При диагнозе артериальная гипертензия назначают препараты для снижения давления, такие как Каптоприл или Анаприлин.
• При мигрени назначают анальгезирующие средства, включая сильнодействующие препараты с наркотическими веществами.
• Если головная боль вызвана психоэмоциональными стрессами, рекомендуются анальгетики.

В этом случае могут быть назначены противовоспалительные средства, такие как Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен. Однако при сильной боли, вызванной стрессом, жаропонижающие средства могут оказаться недостаточными.

Поэтому врач может назначить более мощные препараты, например, Нурофен или Спазмалгон.

Лечение в домашних условиях

Практически все врачи рекомендуют пациентам с височными болями мануальную терапию, одной из составляющих которой является массаж.

Не у всех есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Чтобы он был эффективным, нужно воздействовать на болезненный участок головы — виски. Указательные пальцы следует разместить по центру висков и выполнять надавливания в этой области 10-20 раз.

Если дискомфорт сильный, надавливать нужно слабее, чтобы не усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, где находится пациент, был свежий воздух. Если есть возможность выйти на улицу, ею стоит воспользоваться. Однако при сильном головном дискомфорте прогулку лучше отложить.

В комнате не должно быть яркого света. Если солнце освещает помещение, следует закрыть шторы. Это особенно важно для больных мигренью, так как яркий свет может усугубить болевой синдром.

Диета

Человеку с регулярным головным дискомфортом важно правильно питаться.

Прежде всего, следует исключить из рациона продукты с глутаматом натрия. Это пищевая добавка, часто встречающаяся в переработанных продуктах, особенно в мясных полуфабрикатах и колбасах. Глутамат натрия может усиливать болевой синдром, поэтому людям с головной болью не рекомендуется употреблять такие продукты.

Если человек съест продукт с глутаматом натрия, головной дискомфорт может появиться через 15-20 минут. В височной области может ощущаться пульсация, а в лобной — тупая ноющая боль.

Кроме глутамата натрия, стоит отказаться от нитритов, которые являются солями азотистой кислоты и также могут провоцировать боль. Нитриты содержатся в следующих продуктах:

• Болонские колбасы
• Консервированная ветчина
• Фаст-фуд (например, хот-доги)
• Копчёная рыба
• Салями
• Шоколад

Людям, страдающим мигренью, противопоказан шоколад, так как он содержит кофеин и может быть мощным триггером мигрени.

Полезное видео

Безусловно, многие из нас часто сталкиваются с болью в висках. Плохая экология, постоянные стрессы и изменения погоды могут вызывать этот дискомфорт. Обычно мы не придаем значения такой боли, считая её следствием естественных факторов. Однако что означает головная боль в висках, возникающая ежедневно? В этой статье мы ответим на этот вопрос.

Почему болит голова в висках каждый день: причины

Сразу отметим, что боль в висках не является самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом различных патологий, которые могут быть опасны для здоровья. По статистике, около 60% людей старше 30 лет регулярно испытывают такую боль, но реальная цифра может быть выше, так как многие не обращаются к специалистам. Чаще всего люди занимаются самолечением, что не только не помогает, но и усугубляет ситуацию. Далее рассмотрим основные причины боли в висках.

1. Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление чаще встречается у людей старшего возраста: около 70% людей старше 50 лет страдают от этой проблемы. Однако в последние годы наблюдается рост случаев среди 35-летних. При этом пациенты жалуются не только на головные боли, но и на общую слабость, быструю утомляемость, боль в области сердца, шум в ушах и одышку. Причинами могут быть стрессы, изменения погоды и переутомление, а также злоупотребление курением и алкоголем.

2. Повышенное внутричерепное давление

При повышенном внутричерепном давлении также наблюдаются головные боли и боли в висках. Дополнительные симптомы включают рвоту, тошноту, боль в затылке и повышение артериального давления. Причинами могут быть прием некоторых лекарств, избыточный вес и эндокринные расстройства.

3. Атеросклероз

Атеросклероз характеризуется отложением холестерина на стенках сосудов, что приводит к их сужению и нарушению кровообращения. Это вызывает головные боли, а также бледность и похолодание конечностей, боли в области сердца, снижение концентрации и общую слабость. Чаще всего атеросклероз встречается у людей с диабетом и заболеваниями почек.

4. Мигрень

Мигрень также часто вызывает боли в висках. Это заболевание проявляется приступами, которые могут длиться несколько недель. Симптомы включают светобоязнь, звукобоязнь, повышенную чувствительность к запахам и резкие изменения настроения. Причины мигрени могут включать переутомление, стрессы и неправильное питание, однако точные причины до сих пор не установлены.

5. Кластерные боли

Кластерные боли — одна из самых сильных и неприятных форм головной боли. Приступ начинается с боли с одной стороны головы и может сопровождаться покраснением глаза и повышенным потоотделением. Приступы могут длиться от 15 минут до часа и повторяться в течение нескольких дней или недель. Чаще всего кластерным болям подвержены мужчины с избыточным весом и курящие.

6. Неправильное питание

Неправильное питание может вызывать боли в висках. Многие продукты содержат вредные добавки, такие как глутамат мононатрия, который может вызывать головные боли, одышку и напряжение в лицевых мышцах. Продукты с высоким содержанием глутамата включают соусы, чипсы, консервированные изделия и переработанное мясо. Также шоколад может вызывать головные боли из-за содержащегося в нем фениламина.

7. Интоксикация организма

Головные боли могут быть следствием интоксикации, которая может возникнуть из-за некачественных продуктов или чрезмерного употребления алкоголя. Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа отравления. Некоторые токсичные вещества, используемые в производстве, могут вызывать головные боли как единственный симптом интоксикации. Важно помнить, что длительное воздействие токсинов может привести к серьезным заболеваниям.

В этой статье мы рассмотрели причины регулярной боли в висках. Этот, казалось бы, безобидный симптом может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому при возникновении таких болей обязательно обратитесь к невропатологу для диагностики и назначения лечения. Самолечение может усугубить ситуацию.