Болевые ощущения в области сосков хоть раз в жизни испытывала каждая женщина. Чаще всего этот симптом проявляется перед месячными и говорит лишь о естественных физиологических проявлениях организма. В некоторых случаях – является патологией в женской груди. Поэтому далее рассмотрим, в каких случаях может болеть грудь, когда следует обратиться к врачу и что делать, если болят соски перед месячными.

О чем расскажет чувствительность сосков

Соски — одна из самых чувствительных зон тела человека (обоих полов). К тому же, это еще и чудесный индикатор состояния здоровья женского организма, на который стоит периодически обращать внимание. Иногда это может помочь в ранней диагностике серьезных нарушений: гормональные изменения, заболевания молочных желез, переохлаждение, наследственные и онкологические заболевания. Все перечисленные недуги так или иначе сказываются на сосках и иногда проявляются в виде болей, зуда или деформации.

Перед месячными могут быть чувствительными соски и это вполне нормальная реакция организма, которая рано или поздно, появляется у каждой женщины. Ощущается это по-разному: как легкий зуд, так и набухание сосков, покалывание или смена цвета ореолов. Откуда берутся такие эффекты в подобной ситуации? Все дело в гормонах. А если точнее, в эстрогенах.

Эстрогены — это группа гормонов, которые влияют на репродуктивную функцию. Они подготавливают тело к оплодотворению, помогают в вынашивании ребенка, а затем и в восстановлении организма после родов.

В процессе подготовки яйцеклетки к оплодотворению, вырабатывается повышенная доза эстрогенов (в 2, а то и в 3 раза выше среднестатистической). В груди расширяется просвет кровеносных сосудов, она набухает, увеличиваясь в размере, и становится более плотной, что хорошо ощущается при пальпации. Как результат — на соски оказывается дополнительное давление, и они могут отзываться на него легкой болью или просто повышением чувствительности. Весь этот процесс необходим для подготовки женщины к кормлению и происходит на 12–15-й день менструального цикла, фактически, в самой его середине. То есть, когда за две недели до месячных болят соски — это нормально и естественно.

Но бывают и исключения из этой нормы и проблема может быть значительно серьезнее если:

• грудь болит очень ощутимо;
• появляется постоянный навязчивый зуд;
• боли появляются не в середине цикла, а за пару дней до начала менструаций и кажутся проявлением предменструального синдрома;
• больно от любого касания, особенно тканью.

Характеристика боли

Характер болезненных ощущений зависит от дня цикла и сопутствующих заболеваний. Он помогает правильно диагностировать патологию. Болезненность в сосках перед месячными бывает слабой, умеренной или интенсивной. Медики выделяют следующие разновидности боли:

• тянущая;
• стреляющая;
• ноющая;
• распирающая.

Болевой синдром может сосредотачиваться только в одном месте или отдавать в соседние зоны. Частота возникновения боли сосков перед месячными бывает периодической и постоянной. У некоторых женщин симптом не зависит от внешних факторов. У других он появляется только при сексуальном возбуждении или соприкосновении с одеждой.

Смотрите также: Почему при месячных болит задний проход

Во время осмотра врач анализирует не только характер боли, но и внешний вид молочных желез. Обращается внимание на их цвет, объем, степень отечности и т.д. Дополнительно проводятся лабораторные и инструментальные исследования.

Клинические причины болей сосков и груди

Их можно разделить на две большие группы:

1. Заболевания, напрямую связанные с возникновением проблем в молочных железах. В основной своей массе, это онкологические заболевания груди.
2. Заболевания других органов, которые сказываются на состоянии всего организма и вызывают неприятные ощущения в груди и сосках. К ним относят нарушения работы яичников, заболевания органов репродуктивной системы, воспалительные процессы в теле, изменение гормонального фона и многие другие.

Вторую группу стоит рассмотреть подробнее — она значительно обширнее и требует тщательного исследования, перед постановкой диагноза.

Мастопатия

Когда болят соски во время, до и после месячных велика вероятность того, что это проявление мастопатии. Это специфическое воспаление соединительных тканей молочной железы. Ощущается и фиксируется оно как уплотнение в груди. Оно может занимать как значительную поверхность, так и быть размером с горошину.

Причины возникновения такого заболевания кроются в дисфункции эндокринной системы, то есть гормональном дисбалансе в организме (эстрогена должно продуцироваться в 3 раза больше нормы только за две недели до менструации, а вырабатывается в 9 и постоянно). Какой конкретно гормон сбоит, могут сказать только анализы.

Воспаление

Если болят соски после месячных, это также может быть симптомом воспалительных процессов, происходящих как во всем организме, так и в молочных железах. Чаще всего, такие процессы вызваны переохлаждением и проявляются как простудные заболевания.

Определить провокатор в данном случае может только квалифицированный специалист после проведения ряда исследований и анализов.

Способы решения проблемы

Если болят соски перед месячными и связано это с предменструальным синдромом, то облегчить неприятные ощущения помогут следующие способы:

1. Стараться избегать стрессовых нагрузок, так как любое нервное напряжение обостряет проявление ПМС.
2. Соблюдать режим труда и отдыха, стараться высыпаться.
3. Следует в этот период исключить физические нагрузки или же свести их к минимуму, выбирать более щадящие упражнения, отдать предпочтение обычным прогулкам на свежем воздухе.
4. Соблюдение диеты поможет уменьшить болевые ощущения. Следует исключить продукты и напитки, возбуждающие нервную систему. Это кофе, крепкий чай, алкоголь, шоколад, острые и жирные блюда. Предпочтение следует отдать овощным салатам, фруктам, крупам, легким супам и нежирному мясу/рыбе.
5. Не допускать внешних раздражителей на грудь: не следует носить тесное белье, а также переохлаждать или греть грудь.
6. Лекарственные препараты также могут снизить болевые ощущения: это могут быть нестероидные противовоспалительные или гормональные препараты, а также специальные витаминные комплексы, содержащие в высокой дозировке витамины группы В, С, Е, а также магний.

Боли в сосках в большинстве случаев вызываются естественными физиологическими процессами, предменструальным синдромом и выработкой гормонов, а также внешними раздражителями. Эти причины опасения для здоровья не представляют и не требуют медикаментозного лечения.

Если есть подозрение на какое-либо заболевание, следует немедленно обратиться к врачу для диагностики и выбора метода лечения.

Не клинические причины болезненности сосков

Перед месячными могут болеть соски по 5 дополнительным причинам:

1. Аллергическая реакция организма. В современной косметической индустрии существует огромное количество самых разнообразных средств. Главная опасность аллергий на косметические средства именно в том, что точно предсказать реакцию невозможно, а некоторые эффекты проявляются только после длительного применения. А также аллергии вызывают и средства для стирки белья или сама ткань, из которой оно изготовлено. В этом случае все индивидуально — то, что у одной женщины не вызовет никакого беспокойства, у другой приведет к регулярным болям и повышенной чувствительности груди.
2. Регулярное нервное напряжение. Стрессы часто влекут за собой сбои в работе всего организма, но в основном страдает нервная система. В результате уровень эстрогена может повышаться спонтанно, вне зависимости от менструального цикла. Поэтому появляется дисбаланс гормонов. Это довольно тревожный симптом, хоть в обычном случае и не является патологией. Наличие регулярных стрессов, способствует развитию и усугублению дисбаланса.
3. Прием специфических лекарственных препаратов. Лекарственные средства, в составе которых есть гормоны или стимуляторы для лечения тех или иных проблем, могут повлечь за собой повышение выработки эстрогена, вне менструального цикла. В этом случае, необходимо сообщить о своих ощущениях врачу, который прописал препараты. Чтобы перестала перед месячными болеть грудь назначаются оральные контрацептивы.
4. Случайные интимные связи. Секс — сильнейший инструмент в борьбе за репродуктивное здоровье. Регулярная половая жизнь с проверенным и надежным партнером поможет не только сбалансировать выработку гормонов, но и бороться со стрессами.
5. Физическое воздействие на грудь или соски. Еще одна причина того, что соски ноют, а менструация уже прошла — механические повреждения. Чем они могут быть вызваны? Всем чем угодно — от слишком интенсивного массажа или повреждения грудных мышц на интенсивной тренировке, до неудобного белья или бюстгальтера из некачественного материала.

Об особенностях кожи сосков

Кожа сосков очень нежная, пронизана огромным количеством нервных окончаний. Любые трения и внешние воздействия могут ее повредить, поэтому чаще всего боли в сосках связаны именно с внешними раздражителями. Это могут быть:

• пренебрежение правилами личной гигиены;
• неправильно подобранное нижнее белье, которое может сжимать или натирать в области груди;
• аллергические реакции на средства для стирки (порошок, кондиционер для белья), а также на средства личной гигиены (мыло, гель для душа, увлажняющие средства);
• злоупотреблением загаром в солярии без должной защиты;
• слишком жесткая мочалка для душа.

Для уменьшения неприятных ощущений необходимо устранить указанные внешние раздражители. Не лишним будет воспользоваться специальными смягчающими и успокаивающими кремами и лосьонами для сосков, приобрести их можно в аптеке.

Болезненные соски при беременности

Отдельно стоит упомянуть, что беременность также может являться причиной повышенной чувствительности сосков. В этот период организм начинает перестройку и, помимо отсутствия стандартных симптомов ПМС и наличия задержки, могут появляться боли, легкий зуд и потемнение ореолов. Если критические дни не наступили в срок, а соски стали сверхчувствительными, стоит купить в аптеке тест на беременность. Вполне вероятно, что это первые ее признаки. Таким образом тело готовится к кормлению ребенка — молочные железы приспосабливаются к выработке молока, меняется форма и размер, а повышенная чувствительность оберегает саму грудь от лишней стимуляции.

Какой характер боли перед месячными

Клинические проявления тревожащих признаков предменструального синдрома у женщин индивидуальны и не имеют четкой этиологии. Боль в груди перед наступлением критических дней может иметь различную специфичность выраженности:

Неприятные ощущения могут возрастать при соприкосновении с предметами нижнего женского белья.

Иногда после освобождения груди от сдавливания бюстгальтером происходит уменьшение симптомов, либо чувство дискомфорта и боли полностью исчезает.

Когда нужно обратиться к врачу

Если соски болят только за неделю до месячных, но боль скорее легкая и фоновая, чем острая и навязчивая, то переживать особо не о чем. Ситуация становится критической, когда:

• болит сильно и остро;
• проблема повторяется несколько месяцев подряд;
• присутствует постоянный зуд;
• неприятные ощущения продолжаются больше двух дней и не проходят;
• чувствительность сосков и покалывание возникает во время месячных или сразу по их завершении;
• боль становится значительно ощутимее и приносит серьезный дискомфорт;
• появляются выделения из сосков с примесью крови;
• месячные закончились, а боль — нет;
• ореолы темнеют неравномерно, пятнами;
• грудь уплотняется и утяжеляется не полностью, а зонально и сопровождается болевым синдромом по всей поверхности.

Если до похода к маммологу еще много времени (а наведываться к нему необходимо хотя бы раз в год), обратиться можно и к гинекологу, и к терапевту. Любой из них сможет дать первичную консультацию и написать направление на анализы и дополнительные методы обследования.

Не стоит пытаться самостоятельно назначать себе лечение и применять препараты, содержание которых вам не известно, а само использование — не одобрено вашим лечащим врачом. С осторожностью необходимо относиться и к методам народной медицины — прикладывание кубиков льда или «распаривание» груди могут только усугубить и даже создать проблему там, где ее и не было.

Выделения из сосков

Иногда женщины отмечают выделения из сосков несвязанные с лактацией. Причина может быть связана с гормонами, когда перед месячными организмом усиленно продуцируются прогестерон и эстроген. Такие выделения имеют мутновато-белый цвет, полупрозрачный, без запаха. Заканчиваются они с приходом менструации.

Если выделения происходят на постоянной основе, сопровождаются сильными болями, изменениями формы груди, а соски чешутся или изменили цвет, это повод обратиться к врачу. Особенно опасны кровянистые выделения.

Связь цикла с состоянием груди

Все изменения в теле женщины, которые можно заметить на разных фазах менструального цикла, происходят под воздействием женских половых гормонов, в особенности эстрогена. Его интенсивная выработка является признаком подготовки организма к возможному зачатию и вынашиванию потомства.

Изначально начинает подготавливаться к возможной беременности матка: после завершения предыдущих месячных нарастает новый слой эндометрия, который обеспечивает надежное закрепление оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Если же зачатия не произошло, то слизистая будет отторгаться, и так начинаются очередные критические дни.

Гормональные изменения влияют также и на грудные железы, подготавливая их к возможному периоду выкармливания младенца.

Под влиянием эстрогена за несколько дней до месячных грудь начинает набухать, и увеличивается жировая прослойка в ней. Данный процесс может сопровождаться болевыми ощущениями в груди. Наличие боли объясняется тем, что жировая ткань при резком разрастании придавливает кровеносные сосуды, вызывая легкую отечность. Также по этой причине может увеличиться чувствительность сосков. Появляется подобный дискомфорт за 6-10 дней до регул.

Во время месячных кроме дискомфорта в груди появляются боли внизу живота и общее недомогание, но с завершением менструальных выделений неприятные ощущения проходят, а грудь возвращается в исходное состояние. Таким образом, можно с уверенностью утверждать, что в большинстве случаев наличие болевых ощущений в сосках перед регулами является признаком физиологических изменений в организме женщины, вызванных гормональными изменениями, характерными для данного периода. Подобные боли не являются патологией, а значит, не должны вызывать у женщины беспокойства или опасений.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий специалисты советуют придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Нормальная масса тела, достаточный сон и отказ от вредных привычек станут хорошими помощниками в сохранении здоровья молочных желез.

Внимательное отношение к своему организму помогает сохранить хрупкое здоровье. Необходимо всегда помнить о том, что боль – это всего лишь сигнал о появившейся проблеме. Очень важно найти и устранить саму причину появившейся боли.

Признаки беременности по груди

Когда женщина предъявляет врачу жалобу, что болит грудь, как признак беременности это рассматривается очень часто. Ведь происходящее связано с гормональными изменениями, к которым молочные железы очень чувствительны. Подготовка к будущему кормлению начинается с раннего срока, так как растет концентрация прогестерона, а с ним и пролактина. Благодаря этому в молочных железах обнаруживаются следующие изменения:

• они увеличиваются в размере;
• кожа становится чувствительной, может зудеть;
• отчетливо прорисовываются сосуды на груди;
• соски и ареолы темнеют, делаются более выпуклыми;
• на поверхности проступают пигментные пятна.

Эти признаки появляются через неделю-две после зачатия. Они могут иметь слабый или отчетливый характер, но в норме не бывают тяжело переносимыми.

Повод встревожиться

Серьезнее стоит отнестись к ситуации, когда боль в сосках и фаза менструального цикла не связаны друг с другом. Такой симптом может быть проявлением самых разных заболеваний и нарушений. Боль в сосках после завершения менструации может быть спровоцирована особенностями образа жизни женщины или более серьезными нарушениями:

• Нерегулярная половая жизнь. При длительном воздержании в женском организме может происходить накопление гормонов, что в конечном итоге ведет к гормональному сбою и развитию воспалительных процессов.
• Эндокринные нарушения. И снова виной всему гормоны, дисбаланс которых отражается на состоянии груди в целом и чувствительности сосков.
• Дисфункция яичников. Приводит к сбою в выработке гормонов.
• Воспалительные и инфекционные заболевания половых органов.
• Наличие заболеваний молочной железы, например, мастопатии, фибромы или раковой опухоли.

В норме болезненные ощущения, возникающие перед месячными, после их завершения исчезают. Столкнувшись с болезненностью сосков после менструации, необходимо проконсультироваться с врачом и обследоваться на предмет тех или иных нарушений. Если обнаруженная проблема связана с гормональными нарушениями, лечением будет заниматься гинеколог-эндокринолог. В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины будут прописаны те или иные гормональные препараты.

Сложнее обстоит ситуация, когда причина болей кроется в наличии заболеваний груди. Для их диагностики потребуется сдать анализы, пройти ультразвуковое исследование и, возможно, маммографию.

Лечение заболеваний молочной железы также будет связано с приемом гормональных препаратов, но, возможно, несколько иного спектра. После прохождения курса и устранения болезни нормальная чувствительность и состояние груди восстанавливается, дискомфорт в сосках исчезает.

Смягчение болезненности

Если после обследования у гинеколога и маммолога было установлено, что болезненность сосков является одним из проявлений ПМС, женщина может немного ослабить неприятные ощущения. Возможен прием лекарственных препаратов:

• Но-шпа
• Нурофен
• Анальгин

Принимать их нужно разово, а не на постоянной основе, и только в том случае, если боль доставляет реальные неудобства.

Помочь ослабить симптомы ПМС также могут:

• Теплая (не горячая!) ванна с морской солью или эфирными маслами. Такая процедура действует расслабляющее на весь организм, успокаивает. Особенно эффективно принимать ванну на ночь, если после нее сразу отправиться в кровать.
• Если долгая водная процедура не по душе, можно ограничиться теплым душем. Он создает массажный эффект, ускоряет кровоток, в том числе и в области груди.
• Благотворно влияют различные травяные чаи. Отвар ромашки, мелиссы, чабреца не только ослабляют болевые ощущения, но и успокаивающе действуют на нервную систему.
• Проследив, в какой момент перед менструацией возникает болезненность сосков, женщина может заранее подготовиться к тому, чтобы в очередной раз боль была слабее. Чтобы этого достичь, нужно стараться избегать напряжения и стрессов, не пренебрегать сном, есть больше свежих овощей и фруктов.
• Важно беречь молочные железы от переохлаждения. Вообще любые физические раздражители становятся в этот период вдвойне сильнодействующими.
• Отказ от вредных привычек поможет постепенно снизить уровень болезненности сосков и груди перед менструацией. Боль является следствием нестабильности гормонального фона, а курение и алкоголь пагубно сказываются на его состоянии.

Серьезные заболевания

Еще одной причиной, почему при задержке болят соски, может быть серьезное заболевание. В первую очередь это гинекологические заболевания:

• воспаления
• опухоли
• кисты
• поликистоз яичников

Все эти заболевания сопровождаются такими симптомами как болезненность молочных желез и задержка менструации. Потому, что они влияют на многие элементы в организме и гормоны в частности.

Рассматриваемые симптомы проявляются и у женщин имеющих заболевание эндокринной системы. Ведь данная система сильно влияет на гормоны в организме.

Физиологические причины

Почему очень сильно болят соски? В норме в женском организме могут быть болевые ощущения во время предменструального синдрома, беременности и кормления грудью. Эти боли являются признаками гормональных перестроек в организме женщины. Болезненность при этом наблюдается равномерно в обеих грудных железах и проходит бесследно после устранения причины.
В начале наступления беременности в крови увеличивается концентрация эстрогена и прогестерона. Эти гормоны предназначены для приспособления организма к предстоящему вынашиванию плода.

Гормоны беременности способствуют задержке натрия в организме, что приводит к накоплению жидкости в тканях и к общим отекам. Молочные железы также увеличиваются в размерах. Нервные окончания, входящие в структуру желез, еще некоторое время будут привыкать к стремительному растяжению тканей, и подготавливать молочные протоки к наполнению молоком. Именно поэтому будущая мама начинает чувствовать боль в груди и сосках.

Соски в этот период могут увеличиваться в размерах, усиливается их пигментация. Женщина в некоторых случаях может почувствовать жжение или заметить прозрачные выделения из сосков. Все эти проявления зависят от индивидуальных особенностей женского организма.

Во время лактации сверхчувствительную кожу на сосках легко травмировать. Поэтому состоявшимся мамам очень важно соблюдать правильную технику прикладывания младенца к груди и его кормления. Главное условие безопасного кормления заключается в том, чтобы ребенок захватывал сосок груди вместе с ареолой.

Основные причины боли в сосках в период кормления грудью:

• врожденные аномалии формы сосков (втянутые внутрь, наросты, родинки или складки в этой области);
• слишком частое мытье груди с применением щелочных средств гигиены;
• тесное белье;
• появление трещин из-за сухости дермы;
• протирание сосков спиртосодержащими составами;
• стремительная лактация и растяжение тканей груди избытком молока;
• травмирование вследствие неправильной эксплуатации молокоотсоса;
• кусание груди младенцем.

Все эти факторы могут привести к повреждению нежной зоны сосочков. Правильный уход этой области включает в себя:

• соблюдение гигиены для профилактики осложнений в виде грибковой и бактериальной инфекции;
• обработка трещин специальным питательным кремом или облепиховым маслом, которые являются безопасными для малыша;
• применение специализированных накладок на соски во время кормлений.

За 1-2 недели перед менструацией соски набухают и начинают болеть. Во второй половине цикла в женском организме начинается усиленная выработка гормонов. Эти гормоны находятся в жировой ткани молочных желез. За счет прилива жидкости к грудным железам и растяжения их стенок, появляется болезненность.

Гормональный всплеск начинается в середине цикла и может длиться до 15 дней в зависимости от общей протяженности менструального цикла.

Острая боль в сосках перед месячными может сопровождаться их увеличением и усилением пигментации. При этом один: правый или левый сосок может болеть больше другого. Прогестерон подготавливает женский организм к наступлению возможной беременности. Как только произошла овуляция и наступила менструация, организм возвращается к нормальной работе. Боль прекращается с наступлением месячных.