Если у человека болит шея, он часто принимает обезболивающее и надеется, что все пройдет. Однако это может скрывать серьезные неврологические заболевания. Боль в шее, отдающая в голову, может указывать на серьезные проблемы. Не стоит заниматься самолечением, особенно если боль возникает при повороте головы или локализуется с одной стороны, отдавая в ухо. Откладывать визит к врачу опасно.

В группу риска входят пожилые люди из-за возрастных изменений в сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системах. Также в зоне риска находятся две противоположные группы: люди с малоподвижным образом жизни и профессиональные спортсмены. Первые страдают от проблем с позвоночником из-за длительного сидения в неправильной позе, вторые, такие как акробаты и тяжелоатлеты, подвержены травмам.

Основные причины болей в шее и голове — остеохондроз и невралгические заболевания. Важно записаться к неврологу, который определит причину, обычно для этого достаточно анамнеза и рентгеновского снимка.

Чаще всего боль в шее и голове возникает из-за:

• Травм шеи
• Патологий шейного отдела позвоночника
• Эмоционального напряжения и недостатка отдыха
• Проблем с кровообращением
• Инфекционных заболеваний

Боль может быть равномерной по затылку или локализованной. Она может возникнуть сразу после травмы или спустя месяцы. Смещение позвонков или дисков может проявиться из-за стресса или физической нагрузки. Травмы могут быть в позвоночнике, мышцах или связках, и в таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Часто причиной является остеохондроз, при котором боль непостоянна и возникает после резких движений или стресса. При этом может хрустеть шея, а боль локализуется в затылке. Приступы могут проходить через некоторое время.

Также распространен шейный спондилез, хроническое заболевание, возникающее из-за повреждения межпозвоночных дисков, что может привести к грыже. Боль при этом острая и локализуется с одной стороны.

Стресс и напряжение влияют на мышцы, вызывая дискомфорт и постоянную боль, часто описываемую как «кольцо» вокруг головы. Обезболивающие могут не помочь, но антидепрессанты могут облегчить состояние.

Существует также миогелоз, возникающий из-за длительного напряжения мышц, что приводит к уплотнению и давлению на нервы. Боль может локализоваться в шее, плечах и затылке, сопровождаясь головокружением.

Часто причиной является гипертония, при которой боль пульсирующая и может возникать без видимых причин. Риск возрастает с возрастом и неправильным образом жизни.

Боль в шее при поворотах и потемнение в глазах могут указывать на патологии позвоночной артерии, когда артерия сжимается костными или хрящевыми образованиями, что нарушает кровообращение.

Инфекционные заболевания, такие как дизентерия или туберкулез, могут также вызывать боль в шее, но это редкость. При инфекциях боль сопровождается другими симптомами.

Структура шеи включает артерии, мышцы, лимфатические узлы и другие органы. Болевые ощущения могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как цервикалгия (боль только в шее) или цервикокраниалгия (боль, отдающая в голову).

Цервикаго (прострел шейного отдела) возникает при сдавлении корешков нерва. Боль может возникнуть неожиданно и усиливаться при движении.

Боль в шее с левой стороны может указывать на механические проблемы в шейном отделе. Обычно она проходит через 11-15 дней, но если симптомы не исчезают, стоит обратиться к врачу.

Боль в шее — распространенная жалоба, возникающая в любом возрасте. Частые причины — остеоартроз и остеохондроз, а также повреждения связок и мышц. Основные источники боли — межпозвоночные диски и суставы.

Боль слева может быть вызвана повреждениями связок и мышц, остеохондрозом и остеоартрозом. Главный источник боли при остеоартрозе — поврежденные межпозвонковые суставы.

Резкая боль в шее и руке может быть следствием травмы, остеохондроза или опухолей. Боль может возникать из-за переохлаждения, мышечного напряжения или неудобного сна.

Если боль не проходит, необходимо обратиться к мануальному терапевту.

Развитие грыжи межпозвонкового диска часто вызывает боль в плече и руку. Стеноз канала спинного мозга может привести к цервикальной миелопатии.

Мышечный спазм может возникнуть после резких движений шеи, например, при авариях. Ограничение движений и боль могут быть связаны с серьезными заболеваниями, такими как менингит или опухоли.

Опухоли шейного отдела позвоночника чаще всего метастатические. При постоянной боли стоит исключить опухоль.

Мышечный спазм может возникнуть из-за длительной физической нагрузки или неудобного положения во время сна.

Боль в шее с левой стороны может быть следствием длительного удержания головы в неудобном положении. Избавиться от болей можно, изменив образ жизни, выполняя упражнения для шеи и организовав рабочее место.

При изменениях в шейном отделе могут возникать резкие боли в затылке и шее. Боль может сопровождаться тошнотой, головокружением и онемением пальцев.

У детей и подростков боль в шее может быть осложнением ангины или лимфаденита. Некоторые причины боли совпадают с взрослыми, включая опухоли и кровоизлияния.

Для диагностики необходимо обратиться к терапевту, который направит к нужному специалисту. Рентгенография поможет выявить остеоартроз, остеохондроз и другие патологии.

Лечение боли в шее включает новокаиновую блокаду, мази, массаж и физиотерапию. При травмах необходимо носить поддерживающий корсет. После снятия острого состояния проводят массаж и мануальную терапию.

Если боль отдает в голову, можно использовать теплую грелку и самомассаж. Упражнения для шеи также полезны. Если боль не проходит, можно принять обезболивающее.

При болях в шее слева можно использовать растирки и мази. Эффективны также массажи с эфирными маслами.

Боль в шее и плече — распространенная проблема среди спортсменов, особенно в контактных видах спорта и при выполнении силовых упражнений без контроля тренера. Однако не только спортсмены подвержены этим болям; неправильная осанка, дегенеративные заболевания и стресс также могут быть причиной.

О чем говорят боли в области шеи и плеч? Причины болевых ощущений

Боль в шее — распространенный симптом различных заболеваний и травм. Вот наиболее частые причины:

Артрит

Врачи выделяют три типа артрита: ревматоидный, остеоартрит и посттравматический.

Ревматоидный артрит — это системное заболевание, поражающее суставы. Оно возникает из-за воспаления суставного хряща, что может привести к его разрушению и сильным болям в шее. Остеоартрит — наиболее распространенный тип, возникающий из-за износа и дегенерации хрящевых соединений. Посттравматический артрит, как следует из названия, развивается после травм.

Артрит проявляется не только болями в шее и плечах, но также головными болями (обычно в затылочной области), головокружением, онемением и покалыванием в руках.

Артроз плечевого сустава

Артроз — это дегенеративное заболевание, чаще всего проявляющееся у людей старше 45 лет, но иногда затрагивающее и молодых. Артроз плечевого сустава развивается медленно, но на поздних стадиях вызывает значительные страдания. При этом заболевании на хрящевых поверхностях образуются отложения солей — остеофиты, что делает поверхность хряща шершавой. Это приводит к воспалению окружающих сустав тканей. Основной признак артроза — ноющие боли в пораженном суставе, усиливающиеся при физических нагрузках или изменении погоды, а также ограничение подвижности. С прогрессированием заболевания появляются хруст в суставе, отек, повышение температуры и покраснение кожи.

Грыжа

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща) из-за неравномерной нагрузки на позвонки. Чаще всего грыжи возникают в возрасте 30-50 лет, часто из-за спортивных травм. Для грыжи характерны сильная, резкая боль, усиливающаяся при повороте головы, значительное ограничение подвижности шеи, а также онемение кистей и пальцев рук.

Симптомы могут помочь определить локализацию грыжи:
— При грыже между 4 и 5 позвонком возникает боль в дельтовидной мышце.
— Между 5 и 6 позвонком боль отдает в бицепс, может быть покалывание в больших пальцах рук.
— Между 6 и 7 позвонком появляются боль и слабость в области трицепса, часто наблюдается онемение наружной части предплечья.

Миалгия

Это заболевание проявляется спазмами и болью в мышцах. Причинами могут быть травмы, включая спортивные, перенесенные инфекции, нарушения обмена веществ и переохлаждение. Острая боль при миалгии не зависит от положения тела и нагрузки на мышцы, она сохраняется даже в покое. Возможны покраснение и повышение температуры в пораженной области, тошнота, рвота, потливость и головокружение. Миалгия делится на три вида: фибромиалгия, полимиозит и миозит.

Фибромиалгия сопровождается болью, усиливающейся при надавливании на мышцы, и чаще всего возникает в области затылка, шеи, плеч и поясницы. Симптомы миозита включают острые боли даже при простых движениях, часто затрагивая шею и плечевой пояс. Миозит мышц шеи особенно опасен и требует госпитализации и немедленного лечения. Полимиозит вызывает дистрофию и слабость мышц, его отличает мышечная боль, которая может перемещаться с одной части тела на другую.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое поражает хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Оно может возникнуть даже в молодом возрасте, до 30 лет. Основные симптомы шейного остеохондроза включают резкие боли в шее, давящие головные боли, отдающие в виски, а также ухудшение зрения, головокружение и боли в области сердца, напоминающие стенокардию.

Плексит

Это воспаление крупных нервных сплетений, образованных передними ветвями спинномозговых нервов. Симптомы шейного плексита включают острые приступообразные боли в шее, слабость шейных мышц, а иногда и продолжительную икоту, связанную с воспалением диафрагмального нерва, а также нарушения дыхания. Плечевой плексит проявляется болью в области ключицы, снижением чувствительности кожи рук, мышечной слабостью и отеком. Рука становится холодной и вялой, кожа на ней бледнеет.

Плечелопаточный периартрит

Воспаление плечевых сухожилий и капсулы плечевого сустава — распространенное заболевание, часто возникающее из-за травмы или чрезмерной физической нагрузки. Симптомы включают внезапную нарастающую боль в плече, которая отдает в шею и руку. Ночью боль усиливается, и пациент почти не может двигать рукой, принимая характерное положение: рука согнута в локте и прижата к груди. На передней поверхности плеча может наблюдаться небольшая припухлость. Иногда отмечается легкое повышение температуры и бессонница.

Кстати
Среди причин боли в области шеи и мышц плечевого пояса на первом месте находятся плечелопаточный периартрит и повреждения шейно-грудного отдела позвоночника с корешковой симптоматикой. Эти два заболевания составляют до 80% всех случаев. Артриты и артрозы встречаются примерно в 7-8% случаев.

Лечение болей в шее и плечах

Схема терапии подбирается в зависимости от заболевания. Обычно лечение болей в шее и плечах включает снятие болевого синдрома и воспаления, а также токовую терапию. Современная медицина предлагает множество методов, позволяющих быстро восстановить хорошее самочувствие и функции мышц и суставов.

Медикаментозные методы

Для снятия боли и отека применяются мази с согревающим или охлаждающим эффектом. Они улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и отечность, а также ускоряют восстановление тканей. Эти мази эффективны при боли в плече или шее, вызванной легкими травмами, хроническим артритом, артрозом или остеохондрозом. Внутримышечные инъекции противовоспалительных препаратов также помогают снять воспаление. При сильной боли рекомендуется лечебная блокада.

Физиотерапия

Методы физиотерапии разнообразны и эффективны при заболеваниях, вызывающих боли в шее и плечах. К ним относятся магнитотерапия, электролечение, ультразвуковая терапия, акупунктура, а также лечение минеральными водами и грязями.

Ортопедические методы

После травм или операций на шее рекомендуется носить ортопедический воротник. Он может быть жестким с полной фиксацией или мягким, частично поддерживающим шею.

Лечебный массаж

Мануальная терапия — один из основных методов лечения боли в шее и плечах. Такой массаж должен проводить только профессионал. Классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи и вытягивания позвоночника.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения помогут снять боль и напряжение, вернуть подвижность мышцам, сформировать правильные стереотипы движений для профилактики болей в будущем, укрепить мышечный корсет и повысить гибкость связок.

Профилактические мероприятия

Самый важный аспект профилактики боли в шее — это правильный стереотип движений в повседневной жизни и во время тренировок. Формирование хорошей осанки, регулярные легкие физические упражнения и разминки в течение рабочего дня, строгое следование рекомендациям тренера, а также выбор удобного матраса значительно снижают риск болей. При выполнении силовых упражнений рекомендуется носить специальный корсет и избегать резких движений. Важна и здоровая диета: следует сократить потребление соли и кофе, а также отказаться от курения и алкоголя.

Понедельник, 23.04.2018

Мнение редакции

При выборе реабилитационного центра узнайте не только стоимость суток пребывания, но и что именно включено в эту цену. Часто медицинские центры озвучивают только базовую стоимость, к которой в процессе лечения добавляются дополнительные пункты — питание, консультации узкопрофильных специалистов, лечебные манипуляции и другое. В итоге конечная стоимость может в 2-3 раза превышать первоначально озвученную сумму. Поэтому удобнее обращаться в центры, работающие по системе «все включено».