Инволютивное изменение молочных желез , что же это такое? С наступлением менопаузы многие женщины сталкиваются с тем, что их грудь начинает выглядеть иначе. Обычно такие перемены настораживают и огорчают всех представительниц прекрасного пола, заставляя бить тревогу и спешно обращаться к врачу. В большинстве случаев, оценив состояние пациентки, доктор скажет, что происходят инволютивные изменения молочных желез, связанные с гормональной перестройкой организма.

Любой женщине, ступившей на порог климактерического периода, необходимо знать все особенности этих изменений и уметь отличать их от проявлений гормонального дисбаланса и какого-либо заболевания.

Общие сведения

Физиологическая инволюция грудных желез является составной частью процесса старения женского организма. Инволютивные изменения обычно начинаются в 35-40 лет, усиливаются к 45-47 годам и длятся до 58-65-летнего возраста, когда адипоциты полностью замещают железистые клетки. При нормальном течении возрастные изменения груди субъективно практически не ощущаются.
О патологическом течении инволюции можно говорить, когда она возникает раньше 35 лет, быстро развивается, сопровождается дискомфортными ощущениями, развитием фиброзно-кистозных структур. В некоторых случаях активная регрессия железистых долек наблюдается сразу по окончании лактационного периода. Характер течения и выраженность возрастных изменений груди во многом определяются индивидуальными особенностями организма.

Инволюция молочных желез

Симптомы

Явные признаки видоизменений в груди отсутствуют, только иногда женщина чувствует небольшие болезненные ощущения. В зависимости от вида инволютивных изменений выделяют следующие симптомы.

Возрастные факторы

Возрастные изменения протекают следующим образом:

• Возраст 25-40 лет – видоизменения в грудных железах соответствуют циклу месячных. УЗИ показывает присутствие железистой ткани, протоки не увеличены, без патологий;
• Возраст 40-50 лет – появление признаков инволютивных видоизмененных тканей груди: мастопатия с фиброзом, жировые замещения, опухоли и папилломы;
• Возраст 50-55 лет – изменения усугубляются, УЗИ указывает на преобладающий объем жировой ткани, но есть еще и железистая.
• 55 и более – УЗИ выявляет полное замещение железистых долек на жир, уплотнений нет.

При прощупывании врачом отмечается изменение структуры, вялость, снижение упругости, кожа обвисает.

Жировые видоизменения

Жировая инволюция обеих молочных желез – нормальное состояние в период менопаузы или после окончания грудного кормления. Развивается вследствие нестабильного гормонального фона. Внешних проявлений данный процесс не имеет, заметить его может УЗИ или маммография. Обнаружение признаков инволютивных видоизменений у женщин до 30 лет, говорит о сильных гормональных нарушениях, требующих полного обследования и терапии.

Фиброзные факторы

Фиброзные изменения молочных желез – это, когда клетки соединительной ткани поглощают жировые. Называется процесс фиброзно-жировая инволюция грудных желез, потому что процесс замены сочетается с жировыми замещениями структуры. Такая инволюция сопровождается образованием кист. Их можно обнаружить при пальпации, твердые узлы выделяются сразу, есть уплотнения, напоминающие шарики с жидкостью.

Все подобные изменения после 45 лет являются нормальным процессом и не требуют экстренного лечения.

Фиброзно-жировая инволюция и ее причины

Такой процесс является естественным для каждой женщины. Причиной обратного развития женской груди и уменьшения объема железистой ткани может быть старение организма. Снижение уровня половых гормонов при климаксе приводит к прекращению образования новых железистых клеток и разрастанию жировой ткани. Грудь теряет упругость и форму.

Дополнение: Существуют факторы, которые способны ускорить старение организма и привести к преждевременному увяданию груди. К ним относятся пристрастие к курению и другие вредные привычки, неправильное питание, изматывающие физические нагрузки, стрессовый образ жизни.

Прекращение кормления грудью ребенка также ведет к изменению состояния груди. Во время беременности происходит увеличение количества протоков и долек в связи с подготовкой к послеродовой лактации. Грудь набухает, увеличивается в объеме в 2-3 раза. После прекращения грудного вскармливания инволютивные изменения молочных желез приводят к восстановлению их нормального объема. При больших размерах груди и продолжительном кормлении форма ее может несколько измениться из-за растяжения связок и волокон соединительной ткани.

В обоих случаях инволюцию вызывают естественные колебания гормонального фона. Он зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. У некоторых из них гормональный фон меняется незначительно даже после 50 лет, поэтому и возрастные процессы в груди малозаметны.

К инволютивным относят также изменения, происходящие в груди в различных фазах менструального цикла. Перед менструацией молочная железа увеличивается в объеме, что вызывает появление в ней напряжения и легкой боли во время касания. В этом случае изменений в состоянии жировой ткани не наблюдается. После месячных происходит инволюция, состояние груди восстанавливается.

Дополнение: Существуют факторы, которые способны ускорить старение организма и привести к преждевременному увяданию груди. К ним относятся пристрастие к курению и другие вредные привычки, неправильное питание, изматывающие физические нагрузки, стрессовый образ жизни.

Какие изменения происходят в груди

Инволютивные изменения молочных желез обычно развиваются у женщин после 30. Что это такое и в чем проявляется? Это понятие означает видоизменение формы груди, структуры тканей и размеров. С возрастом кожа становится все тоньше, а железистая ткань замещается жировой. Начинается процесс инволютивных изменений с нижних долей груди, постепенно захватывая и всю область. Все это происходит на фоне дефицита гормона эстрогена, который с возрастом все меньше вырабатывается.

При этом не наблюдается каких-либо ярких проявлений – иногда женщина ощущает болезненность в груди, переходящую в лопатки. Преобладание инвалютивных изменений молочных желез у молоденькой девушки или нерожавшей женщины требует полного обследования на наличие эндокринных заболеваний.

Фиброзные изменения молочных желез – это смена железистых клеток ткани на соединительные. Но именно такое замещение диагностируется очень редко, обычно это происходит вместе с жировой заменой. К процессу может присоединиться и кистозное развитие – тогда образуется фиброзно-кистозная мастопатия.

Патогенез

По мере угасания репродуктивной функции и снижения выработки эстрогенов ткани молочных желез претерпевают естественное обратное развитие (инволюцию). Железистые дольки 3-го типа, в которые после окончания вскармливания регрессировали лактационные дольки 4-го типа, постепенно превращаются в дольки 2-го, затем 1-го типа и впоследствии атрофируются.

При этом на некоторых участках желез остаются только протоки, окруженные жировой тканью. Фиброзный компонент стромы в норме также уменьшается. Молочные железы теряют свою форму и начинают провисать, их кожа истончается и становится морщинистой. При патологической инволюции процессы обратного развития железистой ткани могут сопровождаться значительным разрастанием соединительнотканных волокон и формированием полых кист с жидким содержимым.

Симптомы и диагностика возрастного увядания груди

В большинстве случаев у женщин не бывает никаких неприятных ощущений при старении молочных желез. Лишь иногда, если грудь большая, то обвисание ее может вызывать тянущую боль, отдающую в спину. Правильно подобранный бюстгальтер помогает поддерживать грудь и избавиться от неприятных ощущений.

Инволютивные процессы в железах можно обнаружить с помощью УЗИ и маммографии. На снимках жировая ткань выглядит более светлой по сравнению с остальными. На ее фоне четко выделяются кровеносные сосуды и млечные протоки, волокна соединительной ткани.

Если жировая инволюция наблюдается у молодых нерожавших женщин, это может говорить о гормональных нарушениях в организме. Необходимо провести дополнительное исследование содержания гормонов в крови, выяснить причины эндокринного сбоя. Нередко такой симптом появляется при заболеваниях половых органов.

Жировая инволюция молочных желез неизбежна, поэтому она не должна становиться поводом для паники. Возрастные изменения в груди начинаются за пару лет до начала климакса, и сначала женщины отмечают увеличение, набухание и некоторую болезненность груди. При нормальном течении менопаузы эти симптомы проходят безвредно, и начинается постепенная замена железистой ткани на жировую. Размер груди начинает постепенно уменьшаться, она теряет форму, становится мягкой.

Этот процесс гинекологи и маммологии считают нормальным и неизбежным, поэтому специального лечения не предпринимается. Чтобы обезопасить себя от сбоя в процессе возрастной инволюции груди, женщине в период менопаузы необходимо регулярно посещать врача и проходить обследования. При нормальном развитии к моменту окончания климакса инволюция молочных желез завершается практически полным отсутствием железистой ткани.

Этапы формирования желез

Можно выделить следующие этапы в формировании и развитии железы у женщины:

• Подростковый период, когда наступает половое созревание. Организм усиленно вырабатывает эстрогены и пролактин, которые задают старт росту грудных желез. С этого момента грудь девушки начинает увеличиваться.
• Репродуктивный период. В это время грудь находится в наиболее здоровом и хорошем состоянии. В это время она состоит преимущественно из железистой ткани , то есть, максимально адаптирована для возможного кормления ребенка.
• Беременность и кормление. С первых недель беременности организм женщины начинает готовить грудь к предстоящему вскармливанию: увеличивается и темнеет сосок, набухает и также увеличивается в размерах сама грудь. Из сосков может выделяться молозиво , прозрачная или белая жидкость, «предшественник» молока.
• Менопауза, связанная с угасанием репродуктивной функции. Женских гормонов вырабатывается все меньше, затухает функционирование яичников. В период климакса осуществляется постепенная замена железистой ткани на жировую , жировая инволюция молочных желез.
• Постклимактерический период. Когда менопауза завершается, яичники женщины уже не производят яйцеклетки, женские гормоны вырабатываются в значительно меньших объемах, в груди продолжается замещение оставшейся железистой ткани на жировую. При этом также заметно истончаются кожные покровы.

Классификация

При определении варианта инволюционных изменений, происходящих в молочной железе, учитывают время их видимого проявления, соотношение элементов жировой и соединительной ткани, наличие в структуре кистозных образований. На основании этих критериев определены 4 основные формы инволюции молочных желез, от которых зависит выбор лечебной тактики:

• Естественная возрастная инволюция. Обратное развитие долек молочных желез становится заметным по достижении женщиной климактерического возраста. В строме груди преобладает жировая ткань, кисты не определяются.
• Преждевременная инволюция. Признаки атрофии и замещения железистой ткани определяются у женщины до 35-40-летнего возраста. Дольки могут замещаться как жировой тканью, так и фиброзно-кистозными образованиями.
• Фиброзно—жировая инволюция. Инволютивные изменения начинаются вовремя или преждевременно, однако количество фиброзных волокон не уменьшается. В строме молочной железы присутствуют жировая и соединительная ткань.
• Фиброзно—кистозная инволюция. Крайне редкая форма обратного развития молочных желез, при которой в груди, подвергшейся фиброзно-жировому перерождению, выявляются уплотнения в виде полых кист разных размеров.

Профилактические меры

Немаловажную роль в предупреждении патологии играют регулярные осмотры женщины у гинеколога и маммолога. Консультативный прием позволит вовремя обнаружить уплотнение в груди и начать лечение.

Ряд профилактических мероприятий включает:

• ежедневную гигиену молочных желез
• спортивные занятия на свежем воздухе
• исключение стресса из своей жизни
• укрепление иммунитета
• здоровый рацион из полезных продуктов
• соблюдение режима сна и отдыха
• исключение вредных привычек

Соблюдение всех рекомендаций по профилактике позволит продлить молодость организма, функциональность грудных желез и предупредить развитие патологических изменений в структуре парного органа.

Причины фиброзных изменений молочной железы

Важно помнить об инволютивных изменениях молочных желез, что это такое же необратимое следствие, как прекращение менструаций. Этот процесс совершенно нормален и происходит абсолютно у всех женщин под действием гормонального фона. Обратиться к врачу для осмотра и обследования все же не помешает, чтобы избежать серьезных рисков развития заболевания. В целом каждая женщина с наступлением климакса должна проходить профилактические обследования.

Изменения груди могут быть связаны также и с нарушением гормонального фона. Так, помимо жировой и железистой тканей в молочных железах присутствует также и соединительная ткань (или фиброзная). При нарушении гормонального фона происходит разрастание фиброзной ткани, причем, возраст пациенток варьируется и может начинаться уже с 20 лет!

Процесс приводит к формированию уплотнений, узлов, впоследствии , кист и опухолей. Данное заболевание известно как инволютивная мастопатия. Параллельное разрастание жировой ткани , вот что такое фиброзно жировая инволюция молочной железы.

Фиброзные изменения молочных желез могут привести к образованию кист в разрастающейся соединительной ткани. В этом случае у женщины появляется фиброзно-кистозная мастопатия. Патология может возникать как в отдельном участке груди, так и по всему объему. Патологическое развитие фиброзной ткани ведет к образованию полипов, внутрипротоковых папиллом, а также опухолей.

Вероятность возникновения патологических процессов возрастает с началом инволютивных изменений, поэтому врачи рекомендуют женщинам после 35-40 лет регулярно, хотя бы 1 раз в год, делать маммографию для раннего обнаружения уплотнений и новообразований, которые в некоторых случаях могут перерождаться в рак молочной железы.

Данная патология имеет различные причины возникновения. Но, на первом месте стоят гормональные изменения в организме. Самым распространенным фактором является аборт. Он подрывает женское здоровье и способен вызвать массу проблем в дальнейшем. Дальнейшая беременность может быть затруднена или вовсе невозможна.

Вторая самая распространенная причина – наличие гинекологических заболеваний. Молочная железа тесно связана с женскими половыми гормонами. Поэтому любое изменение в них сразу же проявляется в груди. Необходимо понимать, что молочная железа способна меняться в зависимости от менструального цикла. Его сбой приводит к различным патологическим процессам.

Спровоцировать заболевание способны и другие проблемы с женскими половыми органами. Молочная железа тесно связана и с эндокринной системой. Поэтому любое нарушение в печени, щитовидной железе или надпочечниках рано или поздно приведет к проблеме в груди. Не так редко проблема возникает на фоне стрессов и постоянных неврологических расстройств. Устранение психического разлада способно облегчить состояние женщины.

Патогенез

Окончательных данных касательно прогрессирования данного процесса на сегодняшний день нет. Проблема имеет столетнюю «симптоматику», но понять истинные изменения до сих пор не удалось. Важную роль в патогенезе играет относительное или абсолютное гиперэстрогеное и прогестерондефицитноое состояние женщины.

Эстрогены способны привести к пролиферации протокового альвеолярного эпителия и стромы. Прогестерон в свою очередь оказывает активное противодействие этому. Таким образом, осуществляется дифференцировка эпителия и прекращение митотической активности. Прогестерон способен снизить экспрессию рецепторов эстрогенов. Он также уменьшает локальный уровень активных эстрогенов. Это позволяет значительно ограничить стимуляцию пролиферации тканей молочных желез.

Гормональный дисбаланс способен привести к отеку и гипертрофии внутридольковой соединительной ткани. Происходит это на фоне дефицита прогестерона. Таким образом, образование кист и патологических изменений неизбежно.

Возникнуть проблема способна с двадцатипятилетнего возраста. Большой риск наблюдается у женщин, страдающих мастопатией в обеих молочных железах. Представительницу прекрасного пола донимают боли в груди во время менструаций. Болевой синдром иногда способен переходит в плечо или подмышечную впадину. Не исключено появление выделений в виде молозива. При прощупывании можно заметить наличие уплотнений.

Уплотнения могут быть мягкими и эластичными. При их прощупывании наблюдается болезненность. Такая симптоматика характерна для кистозной формы патологии. Возможно увеличение долек в груди, а также зернистость уплотнений.

Узловая форма изменения способна возникнуть в возрасте 30-50 лет. Для этого состояния характерно наличие плоских уплотнений, они могут встречаться как на одной груди, так и на обеих сразу. Не исключены болевые ощущения. Кровянистые выделения появляются при сильном патологическом процессе. Никаким иным способом патология себя не проявляет.

Первые признаки

Существует несколько основных признаков, по которым можно диагностировать наличие патологического изменения. В первую очередь внимание обратить стоит на болевой синдром. Он способен варьироваться в зависимости от стадии менструального цикла. На первых стадиях боль имеет слабый и ноющий характер. Со временем болевой синдром становится сильным, при этом неприятные ощущения могут отдавать в спину, шею и плечо.

В основном женщины жалуются на наличие тупой боли, которая несет ноющий характер. В груди может возникать чувство тяжести, а также распирания. Такая симптоматика способна встречаться во второй фазе менструального цикла. Помимо боли, донимают и уплотнения. Однако не всегда они способны сопровождаться болевым синдромом.

Данный патологический процесс определяется наличием эпителиальных тканей органа. Кроме того, для него характерно образование единичных или множественных внутриканальных кистозных опухолей. Последние изменения чаще всего встречаются в пожилом возрасте. В некоторых случаях могут встречаться различные разрастания, а также дисплазия дольчатой структуры молочных желез. Не исключено такое явление как соединительный фиброз. В этом случае активно начинают формироваться рубцовые изменения в ткани.

Диффузная форма характеризуется повышенный болевом синдромом. Ярко выражен он непосредственно при пальпации. Определить наличие уплотнений при этом виде довольно просто, они имеют эластичную консистенцию. Они способны почти полностью «уйти» после менструации. Но при этом женщину все равно донимает дискомфорт.

Такая форма частенько возникает у женщин, которые перенесли климакс. Представительницы прекрасного пола обращаются к врачу с некоторыми жалобами. Их беспокоит увеличение размеров груди, а также самой формы. Такое состояние пугает их, ведь подобная симптоматика характерна и для опухолей. Обычно врач на основании жалоб ставит диагноз инвалютивно фиброзного изменения. Это состояние вполне нормальное.

Следует отметить, что форма и размер груди полностью зависят от гормонального фона женщины. На ее состояние оказывают непосредственное влияние целых 15 гормонов. Самыми основными из них являются прогестерон, эстроген и тестостерон. По состоянию груди легко можно определить возраст женщины, а также ее гормональный фон.

Инволютивные изменения молочных желез напрямую связаны с гормональным фоном женщины. Как только организм представительницы прекрасного пола снизить уровень вырабатываемых гормонов, грудь может стать болезненной и потерять свою упругость. Это вполне нормально для женщин при климаксе и после него. Порой, такое состояние возникает и у молодых особ, которые еще не рожали. С чем же это связано? Скорее всего проблема кроется в половой сфере. Поэтому необходимо найти истинную причину явления и начать ее устранять.

Предотвратить патологическое изменение намного легче, нежели убрать. Необходимо посещать гинеколога, следить за уровнем гормонов, отказаться от вредных привычек и не заниматься тяжелой физической работой. Необходимо отметить тот факт, что в группу риска входят барыши, постоянно худеющие. Нужно правильно и полноценно питаться, а также вести здоровый образ жизни.

Для этого состояния характерно наличие чрезмерного количества разрастаний тканей долек. Кроме того, активно начинают формироваться уплотнения. Причем они имеют четкие границы. Данная патологическая форма чаще поражает женщин среднего возраста. Она может наблюдаться как в одной груди, так и в двух одновременно.

Из-за нарушения гормонального фона, периодичность изменений способна несколько варьироваться. Все это приводит к развитию фиброзно-кистозной формы заболевания. Протекать болезнь способна на фоне нарушений овуляции, менструального цикла, а также репродуктивной функции.

Данный вид характеризуется наличием опухолевидных образований, диаметр которых начинается от 2 мм до нескольких сантиметров. Причем локализация может быть разнообразной. После окончания менструации уплотнения не исчезают. Со временем их размер значительно увеличивается, доставляя женщине дискомфорт.

Основной причиной являются изменения в жизни женщины. Повлиять на патологические процессы в груди способны социальные, эмоциональные и физические нарушения. Особая роль в этом вопросе отводится гормональному фону и наличию половых заболеваний. Гинекологи давно заметили резкое изменение в формировании женского организма.

Так, менструации способны наступать уже в 11 лет, когда нормальный и правильный период для этого – 14 лет. Значительно влияет на многие проблемы нежелание рожать. Большинство женщин отказываются от этого процесса или переносят его на более поздний срок. Климакс нередко приводит к изменениям. Его возраст также изменился и все чаще встречается у женщин средних лет.

Осложнения и последствия

Основное негативное последствие возрастной инволюции — провисание груди (мастоптоз), которое частью женщин воспринимается как косметический дефект. Иногда при значительном птозе молочных желез кожа под ними мацерируется. Из-за наличия болезненных ощущений у пациентки могут развиться эмоциональные расстройства в виде лабильности настроения, раздражительности.

У женщин с фиброзно-кистозной инволюцией, обнаруживших уплотнения в груди, иногда возникает канцерофобия. Статистически достоверных данных о злокачественном перерождении инволютивных кист на сегодняшний день не существует, однако поскольку риск малигнизации полностью не исключен, таким пациенткам рекомендовано диспансерное наблюдение.

Изменения данного типа не несут в себе особой опасности. Но, если их своевременно не устранять, возможно, появление последствий. Так, при наличии кисты, не исключено увеличение ее в размерах. Это приведет к общему изменения внешнего вида молочной железы, а также появлению болевого синдрома. Возможно развитие воспалительного процесса, которое чревато серьезными последствиями.

Особой опасности не несет фиброзно-кистозное изменение. Более того, дискомфорта также нет. Наличие сильного болевого синдрома характерно для более запущенной стадии, когда киста достигает огромных размеров. Патологический процесс может быть осложнен воспалительными реакциями, а также нагноениями узлов. Встречались такие случаи, когда киста переходила в раковую опухоль. Поэтому устранять проблему необходимо вовремя.

Безусловно, проблема не считается опасной. Но, это выражение больше относится к тем случаям, когда все было вовремя диагностировано и устранено. Даже самый безопасный процесс в организме рано или поздно способен дать сбой. Естественно, особая опасность такого течения обуславливается игнорированием имеющейся симптоматики и устранением ее.

Со временем киста (при фиброзно-кистозной форме) способна увеличиваться в размерах. В благоприятном случае, она просто будет доставлять дискомфорт. Заключается он в наличии болевого синдрома, который усиливается или утихает в зависимости от фазы менструального цикла. В противном случае, может произойти переход ее в злокачественную форму. Это чревато серьезными последствиями. Исход такой ситуации зависит от состояния человека, а также самого образования.

Наконец, не исключено инфицирование и нагноение кисты. Это неприятный процесс, требующий особого режима лечения. Вывод напрашивается сам собой: необходимо вовремя обращаться к врачу, в таком случае, ничего не страшно.

Методы лечения

Среди основных методов диагностики фиброзно-жировой инволюции молочных желез используют УЗИ и маммографию. Врач обязан провести пальпацию и осмотр груди. Его заинтересует течение менструального цикла (сроки, симптоматика) и наличие беременностей, абортов. Могут направить женщину на компьютерную томографию, вспомогательную термографию, провести анализ крови на наличие определенных гормонов.

Если причинами изменений груди стали гормональный дисбаланс, плохая работа эндокринной системы, требуется коррекция уровня гормонов. Медики рекомендуют в таких случаях заместительную терапию гормональными препаратами. При диагностировании патологических очагов назначаются дополнительные исследования. По их результатам определяется дальнейшее лечение.

Лечить патологию помогут биологически активные комплексы. Для торможения инволютивного процесса принимают различные комплексы и биологические добавки на растительной основе. Хорошо помогает лекарственный препарат Мастовит из категории натуральных комплексов. В его основу включены компоненты, стабилизирующие работу щитовидки и гипофиза.

Болевой синдром, присутствующий при фиброзно-кистозной форме инволюции, устраняется с помощью различных обезболивающих лекарств. Их выбор сугубо индивидуален и зависит от особенностей организма. Кому-то подходит легкое обезболивающее средство, а кто-то требует более сильнодействующей таблетки.

Эффективно тормозят процессы старения и развитие патологии при климаксе народные рецепты. При наличии уплотнений и болезненности к груди прикладывают компрессы их капустного листа с медом.

Профилактика заболевания

При своевременно начатом лечении преждевременной инволюции прогноз благоприятный. Поскольку в основе патологического состояния лежит физиологический процесс, инволютивные изменения не представляют угрозы для жизни женщины. Современные методы пластической хирургии при необходимости позволяют устранить ряд последствий обратного развития груди.

Для профилактики патологического течения инволютивного процесса рекомендуется регулярное наблюдение у гинеколога, плановое лечение заболеваний, способных вызвать раннюю гипоэстрогению, обоснованное использование гормональных препаратов. По результатам наблюдений, процессы старения начинаются позже и протекают мягче у женщин, ведущих здоровый образ жизни. Поэтому с профилактической целью рекомендованы достаточная двигательная активность и полноценный отдых, рациональная диета с высоким содержанием растительных продуктов, отказ от курения и злоупотребления алкоголем.

Чтобы инволюционные изменения произошли позднее, нужно предотвратить их заранее. Поэтому ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом или банальной разминкой — не сидите на месте. Почаще дышите чистым воздухом в лесу или парке. Избегайте стрессов и переживаний: они не лучшие помощники для женского здоровья. Не забывайте о полноценном отдыхе — хорошо высыпайтесь, научитесь расслабляться.

Пересмотрите свой рацион: здоровая пища без химикатов и лишних жиров, минимум алкоголя, свежие фрукты. Не покупайте еду в заведениях быстрого питания, полуфабрикаты — лучше приготовьте самостоятельно. Тогда вы будете уверены в качестве компонентов. Не забывайте регулярно проходить обследования у маммолога и гинеколога. Любые изменения, которые обнаружены на ранних стадиях, быстрее локализуются.

Фиброзные изменения молочной железы происходят из-за гормональных сбоев в женском организме. Недостаток того или иного гормона способен привести к ряду патологический изменений. В основном страдают соединительные ткани молочной железы. Разрастание их приводит к уменьшению просвета протока и иногда вызывает его закупорку. Патологические процессы должны быть вовремя выявлены и устранены.

Лучшая профилактика заключается в полном исключении возможности развития данной патологии. Для достижения поставленной цели достаточно просто соблюдать определенные правила. Человеку необходимо заняться своей жизнью. Желательно наладить здоровую и полноценную половую жизнь. Психологическое равновесие стоит поддерживать. Следует вовремя лечить любых патологические процессы не только в репродуктивной системе, но и всем организме в целом.

Женщина должна четко понимать, что прерывание беременности несет ряд отрицательных последствий. Это скажется не только на гормональном фоне, но и возможно приведет к бесплодию.

Только лишь здоровый образ жизни, полноценное питание и отказ от вредных привычек позволит избежать патологических изменений в молочных железах. Важно следить за собственным здоровьем, постоянно проходить обследования и осматривать грудь. Это позволит выявить проблему на ранней стадии. Соблюдение несложных правил может уберечь от неприятного и длительного лечения.

Прогноз благоприятный при условии своевременного обращения в медицинское учреждение и начале качественного и эффективного лечения. В таком случае не стоит остерегаться последствий или осложнений, все пройдет хорошо. Естественно, не исключены рецидивы заболевания, особенно часто это возникает после хирургического удаления образования. Чтобы избежать неприятностей достаточно регулярно проходит осмотр у маммолога. В таком случае прогноз будет исключительно благоприятным.

Наличие данного патологического процесса не несет для пациентки никакой опасности. Но, если не устранять проблему на протяжении длительного времени она может стать злокачественной. В таком случае прогноз зависит от стадии развития, а также состояния самой пациентки.

Лечение, начатое на ранних стадиях, отличается своей эффективностью. Оно намного быстрее и легче, нежели патология в запущенной форме. Стоит понимать, что прогноз полностью зависит от самой пациентки.

Состояние молочных желез связано с происходящими в организме гормональными процессами. Соотношение гормонов, вырабатываемых в яичниках и других органах эндокринной системы, в течение жизни меняется. Если это происходит в результате естественных физиологических процессов (взросления, послеродовой лактации, увядания репродуктивной функции), то изменение структуры молочных желез – это норма.

Для предупреждения патологических преобразований в железах и нарушения гормонального фона женщины должны вовремя лечить воспалительные, инфекционные и другие гинекологические заболевания. Необходимо регулярно проходить осмотр у гинеколога в профилактических целях, своевременно выявлять и лечить заболевания органов эндокринной системы.

Каждая взрослая женщина должна проводить самоконтроль состояния груди, обращать внимание на все необычные признаки и ощущения. Требуется посещать маммолога ежегодно, а после 50 лет – 2 раза в год.

Состояние структуры груди связано с гормональными изменениями в организме женщины. Содержание гормонов, синтезирующих эндокринной системой меняется с течением жизни. Когда это происходит в результате естественных физиологических процессов, таких, как переход из подросткового возраста к взрослой жизни, вскармливание малыша грудью, менопаузы, то это нормально и не требует вмешательства. Если случается гормональный сбой вследствие нарушений в эндокринной системе, то потребуется консультация маммолога.

Рекомендуется бросить курить. Необходимо как можно меньше находиться под лучами солнца, а также отказаться от посещения солярия, так как ультрафиолетовое облучение способствует возникновению опухолей в груди.

Каждой женщине хочется оставаться здоровой и красивой независимо от возраста, поэтому многие дамы переживают по поводу возрастных изменений груди. Существует несколько способов не только облегчить свое состояние в период менопаузы, но и сохранить красоту груди и тела в целом.

Для этого необходимо отрегулировать некоторые стороны своей жизни:

• Питание. Избежать развития заболеваний и поддержать форму поможет сбалансированный здоровый рацион. Он должен включать в себя больше овощей (особенно, зеленых), бобовые, злаки, мясо, молочные и кисломолочные продукты, фрукты.
• Физические нагрузки. В меру активный образ жизни поддерживает организм в тонусе и предотвращает гормональные нарушения. Регулярные пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание , все это также способствует укреплению мышц и поддержанию формы груди.
• Специальные упражнения. Избежать деформации груди при возрастных изменениях помогают комплексы упражнений, нацеленные на эту часть тела. Регулярное их выполнение позволит сохранить привлекательный вид груди даже с наступлением климакса.
• Отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение, фаст-фуд , все это не лучшим образом сказывается на состоянии груди в любом возрасте, а с наступлением климакса еще и влияет на гормональный фон. Отказаться стоит также от кофе и черного чая, заменив его зеленым чаем или простой водой.
• Соблюдение режима. На женский организм недосыпание и нарушение режима влияет гораздо сильнее, чем на мужской. Регулярный недосып приводит к гормональным сбоям, невосприимчивости к стрессам, депрессии , идеальные рычаги для запуска болезней.

Возрастные изменения в женском организме , неизбежный этап, который необходимо пройти каждой женщине. Инволюция молочных желез является одной из неотъемлемых составляющих этих изменений. Чтобы легко перенести перестройку в организме, связанную с менопаузой, женщине нужно тщательно следить за своим здоровьем.

Диагностика

Доступный и информативный метод – УЗИ молочных желез. Диагност определяет строение железы, фиброзные изменения, степень железистого компонента, эхографические особенности. Для оценки состояния структур железы применяется шкала Bi-Rads. Внутреннее строение груди в результатах ультразвукового исследования определяется латинскими буквами:

• А – железистый компонент полностью заменен жировой тканью.
• В – присутствуют рассеянные фиброзные образования.
• С – паренхима имеет различную плотность, есть разрозненные новообразования.
• В – высокая плотность ткани железы.

При патологии диагност выявляет неоднородную или однородную структуру молочной железы, наличие образований, их характер. Не опасным является дифференцирование единичного доброкачественного кальцината. А вот присутствие множественных мелких новообразований может означать онкологию. Определить характер новообразования сумеет гистология.

Обследование груди также включает маммографию. Это своеобразный рентген молочных желез, который выявляет различные патологии и изменения внутри груди. Данный рентгенологический метод не оказывает негативного воздействия на организм, поскольку доза рентгеновского облучения минимальна. Исследование проводится с помощью специального аппарата – маммографа. Процедура не является инвазивной и болезненной. Дифференцированные изменения в груди определяют значениями по шкале Bi-Rads.

При необходимости также дополнительно назначаются:

• анализы на гормоны
• компьютерная томография
• цистологические исследования биоматериала

Своевременная диагностика помогает предупредить рак и наблюдать за течением инволютивных изменений в молочных железах. Однако маммография противопоказана при грудном вскармливании и беременности.

Причины появления инволютивной мастопатии

Главной причиной развития патологии выступают гормональные нарушения, когда синтез эстрогена снижается, и железистые ткани молочных желез замещаются на жировые. Проблемы зачастую начинаются и в раннем возрасте, например, в 35 лет и длятся вплоть до начала климакса. При этом грудь может уменьшиться в размерах или, наоборот увеличиться. Окончание процесса обозначается полным замещением долек грудной железы жировыми клетками и истончением кожного покрова.

У женщин репродуктивного возраста спровоцировать гормональный сбой может любое гинекологическое заболевание. В данном случае, видоизменение тканевой структуры груди считается серьезным заболеванием и нуждается в медикаментозном лечении. Помимо женских заболеваний, нарушить синтез гормона эстрогена могут и следующие факторы:

• Увлечение спиртными напитками, курением, употребление наркотиков.
• Систематический недосып.
• Малоподвижное времяпровождение.
• Нездоровое и скудное питание.
• Отсутствие пребывания на свежем воздухе.
• Многочисленные аборты или поздняя беременность (после 35 лет).
• Нежелание кормить грудью или отсутствие грудного молока.

Это состояние может возникать из-за следующих причин:

• Изменение . При снижении содержания женских гормонов в организме, железистая ткань истончается. В таком случае женщине необходимо специальное лечение, даже если она чувствует себя прекрасно и не жалуется на недомогание. Инволютивные изменения у молодых пациенток возникают из-за различных заболеваний репродуктивных органов. Надо пройти медицинское обследование для выяснения причины гормональных изменений. В группе риска оказываются женщины, выполняющие тяжёлую физическую работу, регулярно употребляющие спиртные напитки, выкуривающие по несколько сигарет в день. Поэтому чтобы сохранить женское здоровье на долгие годы, надо правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки.
• Природа отвела женщине сложную роль матери, хранительницы домашнего очага. Те представительницы прекрасного пола, которые не желают обременять себя тяготами семейной жизни, откладывают рождение первенца на неопределенный срок, неоднократно прерывают беременность, нередко сталкиваются с мастопатией, инволютивными изменениями молочных желез. Этой категории пациенток надо регулярно посещать маммолога, почаще наведываться к гинекологу. На ранней стадии проблемы в репродуктивной сфере решаемы.
• На структуру молочных желез оказывают влияние состояние органов эндокринной системы.

Причины возникновения

Состояние груди зависит от гормонального баланса в организме. В жизни женщины мощный гормональный сбой может возникнуть на фоне стресса, в период беременности, климакса. После 55 лет начинаются естественные процессы старения организма. До 45 лет в структуре молочных желез преобладает железистый компонент, в старости его заменяет жировая ткань.
Женский организм в старческие годы получает сигнал, что молочные железы уже не будут исполнять свои прямые функции. Уменьшаются размеры долек, фиброзные и жировые ткани претерпевают изменения.

Инволютивные изменения молочных желез обусловлены гормональными преобразованиями в организме женщины. Это происходит после рождения ребенка или в пожилом возрасте. Если трансформации замечены у нерожавшей дамы, то нужно обязательно провести обследования, чтобы исключить появление эндокринных патологий. При обнаружении превращения, врач назначает терапию.

По состоянию молочных желез судят о состоянии здоровья женщины. При нормальном гормональном фоне констатируется правильное развитие груди. При любом нарушении начинается замена ткани на жировую или соединительную. Нередко, у нерожавшей дамы в 50 лет отличные показатели молочных желез. Возрастные этапы развития:

• детородный – от начала репродуктивного возраста до 45 лет;
• климактерический – от 45 до 55 лет;
• старческий – свыше 55 лет.

Для сорокалетней женщины изменения считаются нормой, но если признаки обнаруживаются у молодой барышни, которая не рожала, тогда следует обратиться к специалисту. Это могут быть осложнения после болезней или нарушение гормонального фона. Врач должен определить, в чем причина инволюции и как с этим бороться. При самых первых признаках нужно обратиться к специалисту.

Мастодиния груди

Инволютивные изменения молочных желез эффективно лечат гормональными препаратами. Часто неблагоприятные изменения сопровождаются мастодинией. В таком случае маммолог назначает больной лекарства, обладающие противовоспалительным эффектом, успокаивающие средства, препараты, имеющее болеутоляющим действие. Если инволютивные изменения возникли из-за гинекологического заболевания, в первую очередь лечат его.

Какие случаи требуют внимания медицинских специалистов?

Следует заметить, что преждевременные инволюционные изменения молочной железы, встречаются ни так часто. Но есть категории женщин, которые автоматически попадают в группу риска. К ним можно отнести:

1. Женщин практикующих аборты. Данная процедура способствует всплеску гормонов и нарушению функций гормональной системы.
2. Травма груди или грудной полости, где срок давности значения не имеет.
3. Различные патологии надпочечников или щитовидной, поджелудочной железы.
4. Значительные физические нагрузки (профессиональное занятие спортом или тяжелое производство).
5. Нарушение режима сна.
6. Малоподвижный образ жизнедеятельности организма.
7. Злоупотребление спиртными напитками и курение.
8. Отказ от кормления своего младенца грудью.
9. Чрезмерное воздействие солнечных лучей.
10. Нарушение функций и хронические заболевания яичников.

В некоторых случаях наблюдается увеличение в объеме груди и даже напряжении мышечного корсета. Достаточно часто, такое проявление симптомов, является следствием мастодинии, которая сигнализируется следующими проявлениями:

• Ноющие, тянущие или давящие боли в грудной клетке.
• Увеличение и набухание груди.
• Повышенная чувствительность соска и тканевой основы в груди.
• Дискомфорт при касании.
• Болевой эффект длится постоянно или периодом.
• Локализация болевого эффекта (можно точно указать участок).
• Выделения из сосковой структуры.
• Покраснения на определенных участках крови.

В этих случаях, нельзя пренебрегать обследованием у медицинских специалистов. При обнаружении вышеуказанных фактов требуется посещение маммолога.

Могут ли народные средства помочь при инволютивных изменениях молочных желез?

У некоторых женщин возникает ощущение тяжести в области груди, наблюдается небольшой отёк, они жалуются на ноющую . При появлении этих симптомов надо проконсультироваться с маммологом.

Существуют и народные методы лечения недомогания: 5 граммов травяного сбора, в состав которого входят крапива, зверобой, корень одуванчика, заливают 200 мл воды. Смесь настаивают 15 минут, потом её процеживают. Пьют по 0,2 л растительного средства трижды в сутки.

Полезны и маски: возьмите 500 граммов творога низкой жирности, заверните его в чистую салфетку из хлопчатобумажной ткани, положите средство на грудь. Если в квартире холодно, грудь закутывают в шерстяную ткань.

Для устранения проблемы используют мёд: 20 граммов вкусного лакомства смешивают с 40 граммами муки. Получившуюся массу наносят на грудь, перед сном. Продолжительность лечения — семь дней. После этого делают перерыв на несколько дней, при необходимости проводят повторный курс лечения.

Для усиления положительного эффекта надо включать в рацион продукты, богатые витамином С, избегать волнений.