Общие ведомости о цефалгии. Когда цефалгию можно считать серьёзной проблемой?

1. Внезапная сильная боль, возникшая «из ниоткуда».

2. Боль, сопровождающаяся потерей сознания, внимания и восприятия; наблюдаются спутанность сознания, нечеткость зрения и другие неврологические изменения.

3. Повторяющаяся боль, локализующаяся в одной области, например, в области глаз, виска или затылка.

4. Рецидивирующие боли с увеличением интенсивности и частоты.

5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.

6. Боль, пробуждающая от сна.

7. Необъяснимые изменения интенсивности и частоты головной боли.

Виды цефалгии

1. Тензионная головная боль.

2. Мигрень.

3. Кластерная головная боль.

4. Синусовая головная боль.

Тензионная головная боль

Наиболее распространённый тип цефалгии связан с растяжением и сокращением мышц, а также со стрессом. Боль обычно тупая и постоянная, локализуется в висках, лбу, шее или затылке.

Лечение включает массаж для уменьшения боли, горячий душ, методы релаксации или любую деятельность, облегчающую приступ. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При сильной боли могут потребоваться более мощные препараты. Однако они могут замедлять рефлексы и вызывать головокружение, поэтому их не следует назначать людям, чья работа требует повышенного внимания. Эти лекарства не рекомендуется принимать более нескольких дней.

Кластерная цефалгия

Это заболевание — редкий вариант, который возникает внезапно и проявляется кратковременными болевыми приступами. Чаще всего им страдают мужчины. Для лечения применяются препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.

Синусоидальная цефалгия

Этот тип боли связан с воспалением носовой полости и пазух. Болевые ощущения обычно тупые и могут изменять локализацию при движении головы. Облегчение наступает после применения противоотёчных средств или анальгетиков.

Мигрень – характеристика заболевания

Каждый человек время от времени испытывает головные боли. В США ежегодно с этой проблемой обращаются к врачам 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть очень неприятными, они обычно не связаны с серьёзными заболеваниями и проходят после отдыха в тихой, тёмной комнате и приёма безрецептурных анальгетиков, таких как аспирин или парацетамол. Однако некоторые виды головной боли требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонисты допамина, кортикостероиды, опиаты), а в сочетании с другими симптомами могут указывать на необходимость комплексного обследования.

Пульсирует в висках и болит голова – что это за явление такое?

Мигрень — это повторяющаяся пульсирующая головная боль, чаще всего локализующаяся с одной стороны головы (в лобной или височной области, реже — в затылке). Обычно мигрень начинается в детстве, подростковом или юношеском возрасте.

Пульсация в висках – что является причиной?

Мигрень вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и мозга, что приводит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов. Боль часто затрагивает сосуды и кожу головы.

Установлено, что следующие факторы и вещества могут способствовать развитию мигрени:

1. Голод.
2. Сыр.
3. Погодные изменения.
4. Орехи.
5. Физические усилия.
6. Авокадо.
7. Гормональная контрацепция.
8. Шоколад.
9. Менструальный цикл.
10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).
11. Эмоциональный стресс.
12. Пищевые добавки (глутамат натрия).
13. Алкоголь.

Причины, по которым одни люди страдают от мигрени, а другие — нет, остаются неизвестными.

Общие симптомы

Существует множество форм мигрени. Два основных типа — классическая мигрень с аурой и простая мигрень без ауры.

Классическая мигрень с аурой

Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура), такие как нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги или зигзагообразные линии. У некоторых наблюдается двойное видение или временная частичная слепота. Эти изменения часто сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук с одной или обеих сторон, слабостью в руках и/или ногах, болезненными ощущениями при движении и лёгкой путаницей мыслей. Каждый мигреник может испытывать один или несколько из этих симптомов, которые обычно возникают перед приступом.

Симптомы длятся от 5 до 15 минут или дольше. После их исчезновения начинается односторонняя пульсирующая головная боль в висках, лбу или затылке, интенсивность которой постепенно увеличивается. При сильной боли часто возникают тошнота и рвота, а также повышенная чувствительность к шуму и свету.

Простая мигрень без ауры

Пульсирующая боль возникает внезапно и без предупреждения. Она может локализоваться как с обеих сторон головы, так и с одной. При этом часто наблюдаются тошнота, рвота, а также чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени часто встречается у детей, которые не имеют предвестников приступа. Кроме того, многие дети испытывают абдоминальные боли, усиливающиеся после рвоты.

Как долго продолжается приступ мигрени?

Мигрень может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Чтобы избежать перечисленных последствий, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач сначала выяснит причину пульсирующей боли в висках. Современные методы диагностики позволяют выявить любое заболевание. После постановки диагноза будет подобран оптимальный курс лечения. Рассмотрим наиболее распространенные способы устранения боли в висках.

Что может сделать пациент?

Существует множество способов облегчить боль, и каждому человеку может подойти что-то индивидуальное. Пациенту важно определить, что именно помогает, и использовать различные терапевтические методы.

1. Применение тепла в области головы, где боль наиболее выражена. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторые предпочитают прикладывать пакеты со льдом к болезненной области.

2. Отдых в тихой, темной комнате.

3. Многие ощущают облегчение после медитации и релаксации. Сосредоточьтесь на положительных мыслях и медленном, глубоком дыхании.

Что может сделать врач?

Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи обычно назначают следующие лекарства:

1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.

2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, что снижает боль. Важно вводить препараты при первых признаках приступа.

Возможна ли профилактика?

Мигрень может длиться многие годы, а интенсивная фармакотерапия часто сопровождается серьезными побочными эффектами. Поэтому профилактика играет ключевую роль в управлении этим заболеванием.

1. Важно отслеживать возникновение мигрени с учетом привычек питания. Исключение определенных продуктов или добавок (например, орехов, сыра, авокадо, шоколада, бекона, ветчины, хот-догов) может предотвратить приступ. Если голод является триггером, следует питаться регулярно и небольшими порциями. Женщинам, у которых приступы возникают перед менструацией, рекомендуется ограничить потребление соли для снижения задержки воды, связанной с приступами. Также стоит избегать алкоголя, который вызывает расширение кровеносных сосудов и может спровоцировать боль.

2. Если мигрень вызвана стрессом или эмоциональным дисбалансом, необходимо найти способы справляться со стрессом и минимизировать его. Эффективными могут быть прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения (плавание, езда на велосипеде, ходьба) и методы релаксации (йога, медитация). Эти практики не только снижают уровень стресса, но и уменьшают интенсивность и частоту болей. Психолог может помочь в выявлении источников стресса и решении связанных с ним проблем.

3. Усталость также может быть триггером мигрени. Важно обеспечить себе регулярный и достаточный сон, а также ввести в привычку дневной отдых.

4. Женщинам с мигренью в анамнезе стоит обсудить с врачом возможность гормональной контрацепции и рассмотреть альтернативные методы.

Распространённые мифы о мигрени

Мигрень затрагивает не только женщин, хотя среди них это заболевание встречается в четыре раза чаще, чем среди мужчин. Также мифом является утверждение, что все сильные головные боли — это мигрень. Тензионная цефалгия может быть столь же серьёзной. Существует множество причин головной боли, не относящихся к мигрени.

Вот несколько причин для обращения к врачу с подозрением на мигрень:

1. Головные боли, продолжающиеся более двух дней.
2. Более трёх приступов боли в месяц.
3. Продромальные симптомы, которые не исчезают в начале болевых ощущений.
4. Значительные изменения в интенсивности боли.
5. Неопределённые симптомы, которые испытывает человек.

Многие при первых сжимающих, давящих или сверлящих болях в висках не обращаются к медикам. Они списывают цефалгию на переутомление, стресс или усталость. После приёма 1-2 таблеток болеутоляющего человек забывает о неприятных ощущениях до следующего приступа. Почему возникает пульсирующая боль в висках и как с ней бороться?

Почему начинается пульсация в висках

Пульсирующая боль в висках редко возникает без причины и может указывать на патологические процессы в организме. Рассмотрим основные из них:

• Нарушение тонуса кровеносных сосудов.
• Повышенный уровень холестерина, приводящий к сужению сосудов из-за атеросклеротических бляшек.
• Резкие колебания артериального давления, особенно его повышение, что может вызывать шум в ушах.
• Повышенное внутричерепное давление, при котором пульсация в висках сопровождается болью в лбу.
• Недостаток кислорода в тканях центральной нервной системы.
• Повреждение нервных окончаний в области виска.

Если пульсация в висках возникает без боли, это, скорее всего, проявление усталости, и специальные обследования не требуются. Однако при постоянной пульсации и боли в височной области следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины.

Причины височной боли

Когда в висках пульсирует и болит голова, это может указывать на патологические процессы в организме. Рассмотрим болезни, вызывающие подобные симптомы:

1. ВСД. При вегетососудистой дистонии наблюдаются частые перепады артериального давления, что приводит к гипоксии и недостаточному питанию нейронов коры больших полушарий. У пациентов возникает пульсирующая боль в затылке и висках, сопровождающаяся слабостью, предобморочным состоянием, тошнотой и онемением конечностей.

2. Мигрень. Причины мигрени до конца не выяснены, но известно, что она чаще всего поражает людей среднего возраста. Боль обычно локализуется с одной стороны, вызывая пульсацию в виске. При этом могут возникать тошнота, озноб, сильная усталость и головокружение. Приступы могут длиться несколько дней.

3. Поражение тройничного нерва. Воспаление этого нерва вызывает боль, локализующуюся в зависимости от пораженной стороны. Например, воспаление в левой части головы приводит к пульсирующей боли в левом виске, отдающей в глаз.

4. Гипертоническая болезнь. Постоянно повышенное артериальное давление создает нагрузку на клетки центральной нервной системы. Если давление не нормализовать, возникает острая пульсирующая боль в висках и глазах, которая может распространяться на затылок.

5. Шейный остеохондроз. Это заболевание приводит к сдавлению артерий, снабжающих кору больших полушарий. Недостаток кровоснабжения вызывает кислородную недостаточность, что приводит к пульсации в голове и вздутию вен на висках.

6. Гайморит. Если пульсация в висках наблюдается с утра до вечера, это может указывать на гайморит. Боль усиливается при наклонах и резких движениях головой.

7. Новообразования в области ЦНС. Опухоли, даже доброкачественные, оказывают давление на близлежащие сосуды. Боль наиболее выражена в месте локализации новообразования: пульсация в правом виске при опухоли справа и в левом — при опухоли слева.

8. Атеросклеротические бляшки. Сужение сосудов нарушает кровоснабжение головного мозга, что может вызывать пульсацию и вздутие вен на висках.

9. Заболевания органов зрения. Например, глаукома. Боль может охватывать глаза и отдавать в прилегающие области, часто проявляясь односторонне. Пульсация может ощущаться как в правом, так и в левом виске.

Это основные болезни, вызывающие пульсацию в висках. Для установления точной причины симптомов необходимо обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.

Причины, не связанные с болезнями

Боли в височной области могут возникать не только из-за заболеваний. Болевой синдром может быть вызван:

• Отравлением угарным газом.
• Вдыханием паров краски, химикатов или порошков.
• Недоеданием, переохлаждением или перегревом.
• Курением и регулярным употреблением алкоголя.
• Восхождением на высоту более 4 км, что вызывает беспокойство или депрессию у 30% людей.
• Резкой сменой погоды или неудобным положением тела во время сна.
• Перевозбуждением во время полового акта.

Пульсирующая боль в висках может возникнуть во время полета. Исследования показывают, что 20% людей, работающих в авиации, страдают от болей в висках.

Особенности височной цефалгии

Пульсирующая боль в висках имеет несколько отличительных черт:

1. Болезненность наиболее выражена после пробуждения, в утренние часы, и уменьшается к вечеру.
2. Пульсация может быть как сильной, так и едва заметной.
3. Область распространения боли варьируется. В зависимости от причины, она может ощущаться с обеих сторон или быть односторонней.
4. Пульсация чаще всего поражает женщин, хотя некоторые мужчины также испытывают эту боль.

Продолжительность приступов варьируется и обычно не превышает двух дней.

Возможные последствия

При появлении патологической симптоматики важно не только устранить пульсирующую боль в височной области, но и выяснить ее причины. Это необходимо для полного избавления от симптомов. Игнорирование проблемы может привести к следующим осложнениям:

• нарушения сна;
• снижение жизненного тонуса и вялость;
• психологические проблемы;
• ухудшение слуха, зрения и обоняния;
• кровоизлияния.

Больной обычно чувствует себя хуже, испытывает апатию и отстраненность от окружающего мира.

Лекарства, устраняющие боль

Чаще всего лечение основано на медикаментах. Рассмотрим наиболее эффективные из них:

• Для быстрого снятия пульсирующей боли в височной области рекомендуется Кетанов. Он быстро устраняет болезненность, а инъекции могут повысить эффективность.
• Аскофен помогает устранить воспаление и болевой синдром.
• Нимесулид обладает минимальными побочными эффектами и эффективно справляется с пульсирующей болью в височной области.
• Ибупром является универсальным обезболивающим.

Все медикаменты следует принимать только по назначению врача. Самолечение может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Способы устранения цефалгии в висках

Если под рукой нет лекарств, можно попробовать следующие доступные средства для устранения пульсирующей боли в висках:

1. Натрите височную область свежей разрезанной луковицей или соком чеснока.
2. Приложите к больной области свежий капустный лист или ткань, смоченную в уксусе.
3. Одна чашка крепкого кофе может помочь через двадцать минут, но гипертоникам лучше отказаться от этого способа.
4. Для фитотерапии смешайте по десять граммов высушенного чабреца и зверобоя, залейте кипятком и варите не более пяти минут. После остывания в течение получаса напиток можно пить.
5. Ароматерапия также может помочь. Если нет аромалампы, используйте настольную. Нанесите несколько капель эфирного масла на зажженную лампу и наслаждайтесь парами. Рекомендуются масла розы, мелиссы и шалфея.
6. Самомассаж может снять болевой синдром. Движения должны быть легкими и приятными, избегайте сильного давления на виски.

Пульсирующая боль в висках может быть как безобидной, так и признаком серьезных заболеваний. При первых неприятных ощущениях не откладывайте визит к врачу. Своевременная медицинская помощь поможет избежать неприятных последствий.

Причины, несвязанные с болезнями

Не всегда боль в височной области связана с патологией. Существуют несколько безвредных причин, вызывающих такие симптомы:

• Гормональные изменения. Это часто наблюдается у женщин в период климакса, во время менструаций и у беременных. После первого триместра пульсирующая боль в висках при беременности обычно проходит.
• Чрезмерное употребление алкоголя. Резкая боль в висках часто возникает после нескольких дней застолья, например, во время новогодних праздников.
• Интоксикация от некачественной пищи. В этом случае пульсирующая боль может сопровождаться повышением температуры, тошнотой и рвотой.
• Для метеозависимых людей резкие изменения погоды могут негативно сказаться на самочувствии.
• Недостаток отдыха, постоянные умственные и эмоциональные нагрузки, стресс. В этом случае пульсация может ощущаться как слева, так и справа.
• Вдыхание токсичных газов или паров химикатов. Эта причина опасна, так как продолжение воздействия ядовитых веществ может привести к серьезному отравлению.